У сучасному світі ритм життя прискорюється з кожним днем. Для того, щоб в ньому втриматися, ми змушені весь час поспішати. Ми задаємо собі прискорений темп з раннього ранку і вже не можемо зупинитися. Біжимо по життю так швидко, не завжди розуміючи, куди і навіщо. А так хочеться іноді відволіктися від повсякденних справ, провести час з друзями та рідними. Так хочеться по-справжньому розслабитися і відпочити.
Ми можемо компенсувати фізичні і емоційні витрати за допомогою правильних перекусів. Єдина умова - перекус повинен бути не тільки швидким, але і корисним.
Один з варіантів, про який багато хто навіть не підозрюють, - насіння, багате рослинними жирами і жиророзчинними вітамінами, які уповільнюють старіння і знижують рівень холестерину в крові. Косметологи/Експерти по красі запевняють, що ламкі і слабкі нігті цілком можуть стати здоровими, якщо вживати трохи насіння кожен день.
Ще один очевидний плюс на користь насіння як здорового перекусу - мікроелементи. Йод, залізо, магній, якими сповнені вирощені на українському чорноземі під теплими променями сонця насіння, необхідні для справної роботи серця і нормалізації діяльності судин.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Фолієва кислота, що також входить до складу цього чудового натурального і екологічно чистого продукту, благотворно впливає на нервову систему, стабілізує настрій.
Багато хто не сприймає насіння як щось здорове і корисне. А даремно. У насінні, що пройшло мінімальну термічну обробку, вітаміну D майже стільки ж, скільки в рибі. А калію навіть більше, ніж в бананах.
Хочете порадувати себе легким білком і смачними корисними мікроелементами? Беріть з собою в похід, в кіно, на дачу і на прогулянку упаковку SEMKI. Адже ці насіння завдяки спеціальній технології проходять мінімальну обробку, що зберігає натуральність продукту, його корисні властивості.
Їжте самі і не забувайте ділитися з друзями. Вони вам будуть вдячні.
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.