Влітку багато дівчат намагаються засмагнути якомога інтенсивніше. Засмагле тіло візуально здається стрункішим, шкіра - більш гладкою, та й виглядає золотистий або бронзовий відтінок на тілі - дуже красиво. Однак не всі дотримуються елементарних правил безпеки і нехтують підготовкою до пляжного сезону. Як не згоріти на сонці і як добитися ефекту "шоколадки"? Давай почитаємо правила і почнемо підготовку до засмаги на море.
Підготовка шкіри до засмаги:
- За тиждень до поїздки подбай про те, щоб шкіра тіла була максимально зволожена: використовуй спеціальне живильне молочко або змащуй шкіру кокосовою або оливковою олією.
- Перед поїздкою у відпустку додай в свій раціон морквяний і цитрусовий сік, який слід вживати в першій половині дня.
- Приймай вітаміни перед і під час відпустки. Найкраще підійдуть вітаміни бета-каротин і вітамін С, які сприяють рівній засмазі без пігментних плям.
- Вирушаючи у відпустку, забудь про засоби з фруктовими кислотами, так як вони сприяють пігментації шкіри.
- Перед тим як йти на пляж зроби м'який пілінг або скраб шкіри. Засіб відлущить омертвілі клітини шкіри, які перешкоджають рівній засмазі.
- У перші дні краще обмежитися душем, без використання мочалки. Засмага ще зовсім м'яка, не усталена, і ти зможеш її легко стерти.
- Щоб у тебе не обгорів ніс в перший же день, змащуй його міцним завареним чаєм.
- Під час перебування на сонці відмовся від лосьйонів, кремів, дезодорантів або інших предметів особистої гігієни, які прилипають до шкіри і заважають засмазі.
Ну а якщо ти вагітна, але мрієш про бронзовому засмагу, тоді тобі потрібно прочитати правила безпечної засмаги.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: