У неділю, 17 листопада, в новому випуску масштабного медичного проекту "Я соромлюсь свого тіла" на СТБ лікарі Людмила Шупенюк і Катерина Безвершенко вирушили до українців, щоб обчислити найбрудніші місця вдома. Вони виміряли рівні гігієни, а також розповіли господарям, як безпечно прибирати свою квартиру.
Людмила Шупенюк виміряла чистоту різних поверхонь і звичних побутових речей за допомогою люмінометра - пристрою, який оцінює рівень гігієни.
Найбільш небезпечні кімнати в квартирі - це ванна і кухня, оскільки там найбільш підвищена вологість. У вологому середовищі всі бактерії розмножуються набагато швидше.
Найбрудніші речі в квартирі - шторка для душа та кухонна ганчірка/губка. На них швидше за все утворюється цвіль. Навіть, якщо ти її не бачиш - вона може бути присутнім.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Цвіль - це грибок, який має мікроскопічну будову, його токсини розлітаються в повітрі та проникають через очі, слизову, дихальні шляхи і навіть шкіру!
Цвіль може спровокувати:
- астму
- алергію
- респіраторні захворювання
- головний біль
- запаморочення
- порушення сну
- аутоімунне порушення
Правила для ванної
- частіше провітрюй ванну кімнату
- відмовся від шторки для душу
Якщо такої можливості немає - вибирай шторку з водовідштовхувальної тканини, доглядай за нею і пери щомісяця.
Як убезпечити губку для миття посуду?
У мікрохвильовці:
- губку віджати, але не насухо
- покласти на тарілку та поставити в мікрохвильовку на 1 хвилину
- почекати, поки охолоне
Також може знезаражувати губку і посудомийна машина.
За допомогою оцту (працювати виключно в рукавичках):
- промити губку
- покласти в ємність
- залити оцтом на 5 хвилин
- добре віджати і промити проточною водою
Знезаражувати губку варто щодня. Крім цього, не потрібно старатися при збиранні з миючими засобами.
Правила "здорового" прибирання
- За умови використання агресивних миючих засобів обов'язково захисти шкіру і дихальні шляхи - одягай рукавички, захисну маску або респіратор.
- Прибирай із відкритими вікнами.
- По закінченню прибирання провітрюй як мінімум півгодини.
- Найкраща альтернатива агресивних миючих засобів - засоби, що мають в складі монохлорамін.
- Вологе прибирання повинне проводитися щодня, прання пилозбірників - кожні два тижні, а генеральне прибирання - кожні три тижні.
Дивися більше експериментів і порад лікарів у випуску "Я соромлюсь свого тіла" у неділю о 21:00 на телеканалі СТБ.
Раніше ми розповідали сім секретів швидкого прибирання дому.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: