Різдвяний піст 2019-2020 розпочнеться 28 листопада і закінчиться 6 січня. tochka.net розповідає тобі про головних харчових заборонах цього часу.
Різдвяний піст - останній в році багатоденний пост, який триває 40 днів. Тому всіх заборон різдвяного посту важливо дотримуватися.
Що не можна їсти в різдвяний піст?
Під час Різдвяного посту строго заборонено їсти
- м'ясо,
- яйця,
- молочні продукти.
Які пісні продукти можуть нашкодити?
Але зіпсувати піст можуть не тільки заборонені продукти. Давай розберемося, що ще не варто їсти в цей час.
Пісний майонез містить рослинний білок, вміст якого невідомий. Тому краще обмеж споживання цього продукту або відмовся від нього.
Спред рослинно-жировий містить транс-жири, які утворилися з допомогою гідрогенізації. Саме такі жири є причиною розвитку ракових пухлин, порушення стінок артерій і серцево-судинних захворювань.
Пісне печиво у великій кількості містить пальмову олію, що теж може стати причиною розвитку ракових захворювань.
Раніше ми писали про те, чим піст відрізняється від дієти.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: