Ті, кому не можна їсти шоколад, напевно відчувають себе вкрай нещасними, адже шоколад буває корисним не тільки коли лікує розбите серце, але і коли інших джерел гарного настрою годі й шукати днем з вогнем.
Однак, не всі знають, кому не можна їсти шоколад. Очевидно, що дівчатка, які сидять на дієті, здогадуються про це, але є й ті, кому варто утриматися від цих популярних солодощів.
Ми зібрали інформацію про те, кому не можна шоколад і розповіли, чому дітям не можна їсти шоколад.
- Кому не можна шоколад: діти
У шоколаді міститься велика кількість теоброміну, який діє на центральну нервову систему як кофеїн. Саме тому існує думка про те, що дітям не можна їсти шоколад. Краще почекай, поки дитині виповниться 3 роки.
- Кому не можна шоколад: тим, хто годує грудьми
З тієї ж причини, що і дітям, не можна шоколад тим, хто годує грудьми. Теобромін може проникати в грудне молоко, а це не дуже корисно для немовлят.
- Кому не можна шоколад: людям з безсонням
Шоколад має стимулюючі властивості, які впливають на нервову систему. Це головна причина, за якої його не рекомендують їсти тим, у кого є проблеми зі сном.
- Кому не можна шоколад: людям, що страждають від хвороб
Варто утриматися від шоколаду, якщо людина страждає від таких захворювань:
- камені в нирках і подагра. Через оксалати, які є в складі шоколаду.
- діатез. Шоколад може викликати реакції на шкірі хворих діатезом.
- діабет. У шоколаді міститься цукор - тут все логічно.
- алергія на шоколад. Здавати аналізи на цукор в крові і на алергії в принципі - обов'язково.
- ожиріння. Зі зрозумілих причин.
Крім того, шоколад не можна їсти тим, хто бореться з проблемами з зубами і тим, хто не вміє вчасно зупинитися.
Варто зазначити, що сумніви з приводу того, чи можна тобі їсти шоколад, може швидко розвіяти лікар. Звертайся до лікаря вчасно і їж в задоволення (якщо дозволили).
Раніше ми розповідали про домашню дієту для схуднення.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: