23 квітня відзначають Всеукраїнський день психолога, а це значить, що ми не можемо не помітити важливість цієї професії. Саме психологи стають нашими рятівниками в багатьох складних питаннях, задаючи правильні питання і направляючи наші думки туди, де відповідей ми не шукали раніше.
Тема домашнього насильства в період карантину через коронавірус стала ще гостріше, ніж раніше. Як стверджує Генсек ООН, в усьому світі мінімум в два рази зросла кількість випадків домашнього насильства, а МВС навіть запустили Telegram-бот для протидії домашньому насильству.
До того ж, саме на цей важкий період припала й інша проблема - алкоголізм. Найчастіше, ситуація, в якій чоловік підняв руку на дружину, супроводжується і запоями, і моральним насильством. Чи не багато хто готовий викликати поліцію і розповідати кому-небудь про те, що трапилося, але поради психолога дружині алкоголіка, який підняв руку, допоможуть розібратися в ситуації.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Чоловік-тиран - поради психолога
Якщо чоловік підняв руку на дружину (чи робить це систематично), перше, що порадить зробити психолог - це звернутися в поліцію. Якщо ти не готова кликати на допомогу, то варто знайти причину виниклої проблеми.
- Ревнощі часто стають причиною чоловічої агресії.
- Алкоголізм чоловіка може провокувати агресивну поведінку.
- Незадоволеність якістю життя чоловіка може бути причиною того, що чоловік підняв руку. Найчастіше це відбувається тому, що твій чоловік не знає, як йому самоствердитися інакше.
- Психологічний тиск жінки на чоловіка теж відноситься до числа причин, за якими чоловік піднімає руку на дружину. Не забувай про те, що моральне насильство ще більш поширене, ніж фізичне.
- Схильність до маніпулювання та контролю твоєму житті може викликати агресію і спровокувати бійку.
Якщо ти бачиш, що будь-яка з причин відповідає його поведінці, варто обережно підняти питання про те, чи не хоче він піти до сімейного психолога. Люди стикаються з різного роду проблемами, які перетворюють їх життя на справжнє пекло, але це не означає, що ці проблеми не вирішуються.
- Чоловік б'є - що радять робити психологи?
Є маса причин, за якими чоловік, який б'є дружину, не захоче йти до психолога. Також, є стільки ж причин, за якими дружина не звертається за допомогою в поліцію і не йде від чоловіка.
Що радять в таких ситуаціях психологи?
- Не бійся розлучення. Як мінімум тому, що якщо чоловік-тиран побачить, що тобі страшно піти від нього, то він не змінить свого агресивного ставлення до тебе. Пам'ятай, своє щастя завжди потрібно ставити вище чужого.
- Не ведись на маніпуляції. Психологи рекомендують зосередити увагу на важливих питаннях і чесно відповісти собі, чи будеш ти щаслива, якщо він продовжить бити тебе? А чи варто це бачити вашим дітям? Чи готова ти страждати від любові більше, ніж від самотності?
- Знайди своє джерело заробітку. Звичайно йому легко маніпулювати тобою і твоїми діями, якщо він утримує тебе матеріально. Але що, якщо ти почнеш заробляти? Чи стане він боятися того, що ти можеш піти?
- Не переоцінюй ваше минуле. Згадувати цукерково-букетний період, сидячи з синцем на півобличчя - не мудре рішення. Відносини двох людей весь час розвиваються і якщо ви обидва не працюєте над їх поліпшенням, то варто ще раз повернутися до питання, чи варто вам бути разом взагалі?
- Поважай себе. Психологи по всьому світу сходяться в одному важливому ствердженні: самоповага - це ключ до успіху в особистому житті, кар'єрі, хобі та в принципі. Якщо ти не поважаєш себе і терпиш огидні приниження, то піти від чоловіка-тирана або налагодити ваше життя буде в рази складніше.
Головне - це позбутися страху і морально підготуватися до того, що ситуацію потрібно змінювати. Пам'ятай, що ти завжди можеш звернутися на гарячу лінію для підтримки при домашньому насильстві по телефону 1547 або викликати поліцію.
Раніше ми писали про 10 ознак нефізичного насильства.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: