Непереносимість лактози - причина проблем з травленням і кишечником. У разі цього захворювання безлактозне молоко, про який вже розповідала tochka.net - просто порятунок. Але в цей раз ми докладніше поговоримо про те, що таке непереносимість лактози у дорослих, які її симптоми.
Люди з непереносимістю лактози у всіх фарбах відчувають шкоду молочних продуктів, так як їх організм не споб повністю переварювати лактозу.
- Непереносимість лактози: симптоми
Як проявляється непереносимість лактози? Через нездатність організму переварити лактозу, людина з непереносимістю може страждати від діареї, газів, здуття живота.
Симптоми непереносимості лактози людина може відчувати від 30 хвилин до двох годин після прийняття в їжу молочних продуктів або продуктів, в яких міститься лактоза. це:
- діарея,
- нудота блювота,
- черевні судоми,
- спучування,
- гази.
- Непереносимість лактози: причини
Буває так, що тонкий кишечник не здатний виробляти достатньо лактази, спеціального ферменту, який впливає на перетравлення молочного цукру (лактози). Саме лактаза перетворює молочний цукор на глюкозу і галактозу, які, в свою чергу, всмоктуються через кишкову оболонку. При дефіциті лактази, лактоза переміщається в товсту кишку, де взаємодіє з бактеріями. Саме це і є причиною непереносимості лактози.
- Фактори, що впливають на розвиток непереносимості лактози
- Дорослішання. Зазвичай захворювання проявляється вже в дорослому віці.
- Етнос. Люди, прінадлежажіе до африканського, азіатського, латиноамериканського етносу, частіше схильні до непереносимості лактози.
- Передчасні роди. Діти, народжені раніше терміну, можуть мати знижені рівні лактази.
- Захворювання, що вражають тонку кишку
- Непереносимість лактози: лікування
Діагноз "непереносимість лактози" повинен поставити лікар. Також лікар підбере пробіотики, які мають високу антагоністичну і ферментативну активність. Від больового синдрому медики випісвают міотропної спазмолітики.
Раніше ми розповідали про 7 продуктів, які можна сміливо їсти на ніч.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: