Чому ми брешемо своїм партнерам і як залишити цю звичку в минулому

Довіра - фундамент міцного і непорушного союзу (не того, що об'єднував країни, а любовного). Однак все більше і більше пар зізнається в тому, що вони приховують один від одного чимало важливої ​​інформації.

Що ж змушує нас брехати тим, кого ми любимо? Чи можна вважати брехнею брехня на благо або недомовки? Як брехня руйнує стосунки?

Спробуємо розібратися і почати бути відвертіше з партнером. Хоча б трохи.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:


Брехня на благо - очевидна, але деструктивна причина

Мотиви людини, яка вважає за краще обдурити коханого, ясні, як божий день - чим менше неприємної інформації ми повідомляємо партнеру, тим менше сваримося і засмучуємо його через дрібниці. Можна провести аналогію з гінцями, які повідомляли погані новини. Ти напевно пам'ятаєш, що цих корисних сміливців малистратити (але, звичайно, по-різному, не обов'язково прирікаючи на смерть), навіть якщо нещасні не мали до новин ніякого відношення.

Ось і в стосунках ми боїмося повідомити погані новини тим, кого любимо, щоб на нас не обрушився гнів - тому брешемо.

via GIPHY

  • Відлуння досвіду і боязнь реакції

В твоїх минулих відносинах (або в минулому з нинішнім партнером) могло бути місце дивною реакції партнера на все, що відбувається з тобою поза ним присутності. Наприклад, він міг злитися, якщо ти спілкувалася з кимось, хто йому не до душі ("Знову ця твоя Оксана? Я ж просив обходити її стороною!"), радилася про важливі речі з батьками ("Звичайно, твоя мама все знає!") або взагалі, мала нахабство відповісти на дзвінок колишнього в день народження (" Може до нього і поїдеш жити?").

Так чи інакше, а брехня з'являється неспроста. Уникаючи ситуацій, близьких до появи кульових блискавок від злості, ми вважаємо за краще приховати, промовчати або зовсім обдурити. Але це деструктивно.

  • Все таємне стає явним

Не варто бути детективом з агентства "Місячне світло", щоб одного разу зловити брехуна на нестикуваннях. Проговоритися, невчасно "почистити" телефон, отримати оповіщення з відміткою на фото на Фейсбуці - є мільйони способів попастися на брехні. А це, в свою чергу, призводить до сварок втрати довіри і маніпуляцій.

Люди відчувають як необхідність зберігати секрети, так і потребу ділитися ними. Ми можемо потрапляти в обидві категорії. Ми можемо хотіти знати чужі секрети, але при цьому берегти свої. І не дарма. Секрети недаремно називаються секретами. Ми можемо втратити повагу, кохання, навіть свободу, якщо вони стануть відомі іншим,
стверджує Пеппер Шварц, американський соціолог.

  • А вихід є?

Ми могли б написати, що єдиний вихід - це не брехати. Але давай будемо трохи конструктивніше (і менш передбачуваними).

  1. Налагоджувати спілкування в парі і не бійтеся говорити про те, що вас турбує. Вам обом буде набагато простіше будувати союз, в якому багато речей можна вільно обговорити і не боятися ні нападок, ні критики, ні дурних сварок.
  2. Пояснюйте один одному свої мотиви. Інформація, яку ти хочеш приховати, часто викликає обурення через нерозуміння мотивів вчинку. Зберися з думками і навчися пояснювати кожен свій вчинок (у відносинах це нормально).
  3. Поважайте особисті кордону. Припустимо, ви не зрозуміли мотивів один одного, тоді вам доведеться прийняти це як кордон особистого (якщо це не стосується тебе і твоїх почуттів - можна відсторонитися від проблеми).
  4. Прощай. Не буває ідеальних людей, а значить і рішення, які приймають ті, кого ми любимо, бувають трохи незрозумілими. Навчися прощати і бути терпиміше і тоді брехні не залишиться місця.
  5. Будьте готові працювати над відносинами. Це набагато складніше, ніж сваритися і лаятися, але набагато ефективніше на перспективу.

До речі, ми майже зрозуміли, чому ти відчуваєш себе нещасною в стосунках.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Читай також