Благодійні тренування зі скандинавської ходьби в Києві: як взяти участь

Лєра Татарчук та БФ "Твоя Опора" оголошують про початок реєстрації на благодійні тренування зі скандинавської ходи у Києві задля порятунку дітей з вадами серця. Зареєструватись потрібно тут.

Тренування відбудеться вже 6 червня, у неділю, на НСК "Олімпійський",  на території Спортивного простору.

Це перший захід із серії благодійних тренувань, які проходять у рамках флагманського проєкту "Велике маленьке серце" БФ "Твоя Опора". Фонд та всі, хто долучаються, збирають 36 мільйонів грн, щоб закрити річні потреби на операції та діагностування вад серця у дітей, а також на медичне обладнання для інституту Амосова.

Тренування проведуть Лєра Татарчук, засновниця благодійного фонду "Твоя Опора", сертифікована тренерка зі скандинавської ходьби, а також Тетяна Сіроткіна, віце-президент Української Федерації скандинавської ходьби зі спортивного напрямку, тренерка "Nordic Power", чемпіонка міжнародних змагань. З ними тренуватимуться інфлуенсери та блогери, з якими зможуть поспілкуватись учасники.

Як наголошує Лєра Татарчук, скандинавська ходьба – ідеальне кардіотренування.

Тут серце не має стресу, як при силових навантаженнях чи бігу з великою швидкістю. Крім того, скандинавська ходьба – спорт, який залучає в роботу 90% усіх м’язів тіла людини. На тренуванні відчуваєш, як кожен сантиметр буквально підтягується і приходить в тонус. Працює увесь організм і це впливає на загальний стан, самопочуття покращується вже після першого заходу. Тому я всіх запрошую на територію Спортивного простору НСК "Олімпійський" спробувати новий вид спорту, а заразом зробити добру справу — допомогти врятувати дітей з вадами серця

зазначає засновниця БФ "Твоя Опора".

• 6 червня. З учасниками тренуються: інфлюенсерка Леся Сторчак, телеведуча Тетяна Тєрєхова та акторка Діана Глостер, інфлюенсерка Катерина Міщенко.
• 13 червня.  З учасниками тренуються: маркетолог Любов Рудницька, телеведучі Надія Матвєєва та Катерина Трушик, модна експертка й інфлюенсерка Наталія Лук’янець.
• 20 червня. З учасниками тренуються: інфлюенсерки Аревік Арзуманова й Наташа Калініна та телеведуча Надія Матвєєва.
• 27 червня. З учасниками тренуються: Міс Україна 2017 Поліна Ткач.

Раніше ми розповідали, як прибрати живіт і накачати прес.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Велике маленьке серце: Лера Татарчук заснувала проект, який збере 36 млн грн на лікування дітей
• Вагітність і інтим: як впливає близкість на майбутніх батьків і дитину