Зараз став дуже популярним безкоштовний б'юті-догляд за шкірою обличчя — протирання льодом або кріотерапія. Прихильники цього методу омолодження стверджують, що жодна дорога маска не допоможе так, як лід. Чи так це і чи не зашкодить терапія холодом твоїй шкірі? Tochka.net вирішила розібратися.
Навіщо протирати обличчя льодом і яка від цього користь для шкіри?Прикладання льоду до тіла в медичних цілях називається кріотерапією і зазвичай використовується для:
- зменшення набряку за рахунок уповільнення кровотоку;
- полегшення болю за рахунок зниження нервової активності;
- сприянню загоєння м'яких тканин.
У б'юті сфері, звичайно, перший пункт грає ключову роль і прихильники протирання обличчя льодом стверджують, що він:
- усуває мішки під очима;
- зменшує жирність шкіри;
- усуває прищі;
- зменшує набряк і запалення;
- допомагає в боротьбі проти зморшок.
Немає ніяких остаточних клінічних досліджень, що вказують на те, що крижана маска для обличчя може допомогти в цих умовах, але якщо ти хочеш перевірити її дію на собі, читай нижче, як зробити це правильно і безпечно.
Прихильники такого способу догляду за шкірою пропонують скатати чотири або п'ять кубиків льоду в м'якій бавовняній тканині. Потім слід м'яко масажувати обличчя круговими рухами протягом хвилини або двох. Не тримай занадто довго лід на шкірі, так як це може призвести до опіку.
Циркулярний масаж можна виконувати кілька разів на день на:
- лінії підборіддя;
- області навколо губ;
- під очима;
- носі;
- щоках;
- лобі.
- Зменшення мішків під очима
Клініка Майо передбачає, що ти можеш зменшити мішки під очима, застосовуючи холодний компрес до області з помірним тиском протягом декількох хвилин. Прихильники крижаної маски для обличчя пропонують використовувати кубики, приготовані з напоїв з кофеїном, таких як чай або кава.
Згідно з дослідженнями 2013 року, кофеїн може проникати через шкіру і збільшувати кровообіг.
- Лід від прищів
Прихильники цієї процедури догляду для лікування прищів припускають, що вона може сповільнити запалення і звузити пори шкіри, щоб зменшити надмірне виробництво масла.
Щоб підвищити ефективність цієї процедури, багато хто радить використовувати інші інгредієнти, крім води, в кубиках льоду.
- Алое вера
Неофіційні дані свідчать про те, що заморожене алое зберігає свої цілющі властивості і може заспокоювати сонячні опіки і прищі. Прихильники цієї практики говорять, що якщо у замість замороженого можна наносити гель алое на шкіру перед обробленням її льодом.
- Зелений чай
Ряд досліджень, в тому числі дослідження 2013 р, опубліковане в Британському журналі фармакології, припускають, що катехіни зеленого чаю мають противірусну та антибактеріальну дію. Це допомагає вбивати віруси і бактерії на шкірі.
Поради щодо використання льоду в догляді за шкірою- Не прикладай лід до шкіри частіше ніж один раз на день.
- Якщо у тебе чутлива шкіра, не прикладай кубики льоду прямо до обличчя. Найкраще підійде рушник або холодний компрес.
- Не залишай кубик на певній галузі обляччя більш ніж на хвилину.
- Будь обережна, прикладаючи кубики льоду до очей, особливо якщо вони містять будь-які особливі інгредієнти.
- Також не три занадто сильно під очима, так як це чутлива область.
- Якщо ти відчуваєш печіння або дискомфорт при прикладанні льоду, припини процедуру і при необхідності звернися до лікаря.
Нещодавно ми розповідали, як доглядати за проколом хряща.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: