Пандемія змінила або змусила переглянути звички у багатьох людей: на чільне місце тепер поставлене здоров'я. Не сказати, що до Covid-19 була повна зневага до цього питання, проте напруга та стреси, які ми відчуваємо під час безперервної пандемії, змусили нас змінювати поведінкові звички та ставлення до свого самопочуття.
Багато експертів зазначають, що останніми роками ринок оздоровчих послуг переживає бум. Синергія велнес-індустрії та доказової медицини призвела до комплексних рішень в оздоровленні і тепер розглядає здоров'я людини як єдине ціле, відмовившись від фрагментарних методів лікування.
Сьогодні світовий ринок велнес-послуг оцінюється в $1,5 трлн і за прогнозами він зростатиме на 5-10% на рік. tochka.net розповість тобі, які тренди у велнес-індустрії домінуватимуть у 2022 році.
- Новий підхід до здорового харчування
Здорове харчування — це не тільки відмова від фаст-фуду, цукру та інших некорисних продуктів. Дедалі частіше наш лексикон поповнюють нові слова. Так, "гіперлокал" входить до словникового запасу людей, які віддають перевагу місцевій харчовій продукції перед завезеною. Такий тренд базується на простому розумінні, що організм краще засвоює ті продукти, які вирощені в регіоні проживання, а отже, знайомі нам з народження, на генетичному рівні.
Ще однією здоровою звичкою для багатьох під час пандемії стало облаштування власного городу на підвіконні. Сьогодні "аграрії" по всьому світу вирощують у квартирах або біля будинків трави, коренеплоди та фрукти. І сенс у такому підході не в економії, а прагненні контролювати якість продуктів.
- Персональна диджиталізація
Різні гаджети допомагають нам спростити життя та полегшують безліч господарських процесів. Тепер вони активно використовуються і для контролю здоров'я, якості сну і рівня стресу. Смарт-годинники та телефонні програми дозволяють нам вимірювати серцеві ритми, скільки кроків на день ми пройшли, фази швидкого та повільного сну. До того ж, сьогодні вже не рідкість персональні ЕКГ-сканери, пляшки з водою, що самоочищаються, монітори тиску, зволожувачі повітря або портативні девайси для відстеження зволоженості шкіри.
Цифровізація, зокрема, різні додатки дають можливість кожному отримати консультацію лікаря будь-якого профілю або фітнес-тренера в онлайн-режимі, не виходячи з дому.
- Ековідпочинок
У 2022 році тренди у відпочинку та подорожах теж зазнають суттєвих змін. Все більше готелів та спа-центрів у своїй маркетинговій політиці наголошують на близькості до природи, усамітненні, оздоровчих процедурах та можливостях активного відпочинку.
Ще одним трендом цього року стане відпочинок наодинці, без галасливих компаній і других половинок. Така потреба сформувалася з необхідності усамітнення з можливістю переосмислення свого життя, для зняття страхів чи психологічних бар'єрів.
- Мінімалізм у догляді
Скінімалізм — нова філософія догляду за шкірою обличчя та тіла, за якої не потрібно використовувати багаторівневу систему очищення та покращення шкіри. Багато дівчат відмовляються грати в маркетингові ігри і свідомо відмовляються від нав'язуваної "багатошаровості" косметики для догляду. Розумне споживання зобов'язує мати кілька сезонних засобів для того, щоб твоя шкіра була красивою та сяючою, а не полицю у ванній, яка прогинається під вагою косметики.
- Спортзал та салон краси вдома
Обмеження, які були обумовлені пандемією, породили новий тренд у догляді за собою — онлайн-заняття чи уроки фізичних тренувань та процедур для краси шкіри, волосся та нігтів. Тепер не обов'язково відвідувати фітнес-клуб для того, щоб бути підтягнутою, а салон — щоб укласти волосся. Крім цього, багато хто став просто більше гуляти пішки для фізичної активності. Що стосується краси — тепер не рідкість відмова від фарбування волосся або нарощування нігтів.
- Зміцнення імунітету
Covid-19 вніс свої корективи і в підходах до імунного здоров'я. Багато людей переглянули своє ставлення до харчування та профілактики здоров'я. Головні тенденції у турботі про себе — включення до раціону здорової їжі та регулярні обстеження, які можуть виявити хворобу на ранніх етапах.
- Calmtainment
Новомодне слово calmtainment (calm + entertainment – заспокоєння + розвага) міцно входить у повсякденне життя. Суть цього у тому, щоб наповнити інформаційний простір позитивним контентом, який покликаний заспокоїти і розслабити. Наприклад, відео або тексти, присвячені медитації, йозі, керуванню своїми емоціями. У цю ж канву лягає новий тренд відмови від користування чи обмеження переглядів соціальних мереж.
Дізнайся про різні види масажу та які проблеми вони вирішують.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: