Куда пойти на йогу в Киеве

Йога - древнейшее учение индийских мудрецов. Но для нас йога стала самым модным фитнесом.Хорошо это или плохо - судить не нам.

Если ты решила приобщиться к йоге - выбирай учителей правильно.

На своем опыте могу сказать, что твое самочувствие после занятий йогой напрямую зависит от профессионализма преподавателя.

Заняться йогой предлагают сейчас на каждом шагу. Любой фитнес-клуб в любом районе Киева предложит тебе стать йогом. Но доверять можно не всем.

Моя подружка после занятия йогой в своем районе долго рассказывала мне, как не могла потом несколько дней встать с кровати. Болело все! Теперь она и слышать не хочет о йоге.

Ее преподаватель просто не знал главной заповеди йоги для новичков: занятие должно приносить радость!

Чтобы уберечь тебя от подобных ошибок, предлагаем тебе несколько адресов, где йогу преподают проверенные профессионалы.

Йога-студия Сидерского

ул. Боженко, 86 г, тел. 239-19-27.

Андрей Сидерский - признанный специалист, который разработал собственную тренировочную систему занятий йогой.

В его студии комфортно и приятно заниматься йо

гой. Здесь можно найти все разновидности занятий и выбрать себе преподавателя.

Стоимость одного занятия 60-70 гривен, стоимость абонемента на месяц от 185 до 790 гривен.

Ишвара йога-центр

ул. Смоленская, 4 (КПИ), тел. 456-49-42, 361-68-40.

ул. Верхний Вал, 16/4 (Подол), тел. 360-11-57, 425-94-90.

Здесь преподают различные стили и направления йоги. Преподавание рассчитано на разный уровень подготовки.

Стоимость одного занятия - 60 гривен, абонемент на месяц от 220 до 700 гривен.

тел. 360-77-33.

ул. Притисско-Никольская, 2 (метро Контрактовая площадь).

ул. Коминтерна 29, корпус 2 (метро Вокзальная).

Школа Корректного подхода к позвоночнику (КПП). Здесь преподают йогу по классическим трактатам.

Основателем школы является Анатолий Пахомов.

Сейчас здесь работает более 20 инструкторов из Киева. Школа - официальный представитель Международной Федерации Йоги КПП в Украине. Занятия проводятся в нескольких залах в разных районах Киева.

Стоимость абонемента на месяц - от 190 до 390 гривен.

Школа йоги Yoga4You

ул. Ольгинская,6 (Печерск), тел. 233-55-52.

Школа предложит занятия разного уровня и разные методики обучения йоге. Здесь просторный зал, приветливая обстановка. Опытные и внимательные инструкторы всегда готовы помочь и подсказать новичкам.

Стоимость одного посещения - 40 гривен, стоимость абонемента на месяц - от 120 до 420 гривен.

О том, как правильно заниматься йогой новичкам, читай в статье "Хочешь стать йогом? Дерзай! Но медленно".

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!