Трещины на груди в результате грудного кормления, особенно во время первой беременности, – очень болезненная проблема, известная практически всем кормящим матерям. Это очень мешает нормальному грудному кормлению.
Чтобы избежать этого, необходимо закалять и готовить грудь к кормлению еще во время беременности – со второго триместра.
Как готовить грудь к кормлению
Закалка – главное в подготовке к грудному кормлению. Для этого необходимо принимать контрастный душ – то горячий, то холодный, с достаточно сильным напором воды.
Делать это необходимо два раза в день – утром и вечером. Вытирать грудь необходимо жестким полотенцем. Также хорошо устраивать для груди воздушные ванночки.
Ни в коем случае нельзя накладывать влажные компрессы на грудь.
Кроме того, на бюстгальтеры для ежедневной носки изнутри нашиваются кусочки жесткой ткани.
Чтобы быть во всеоружии перед началом грудного кормления, запасись специальными бюстгальтерами для кормящих мам, молокоотсосом (на всякий случай) и обязательно – мазью для груди, лучше всего – пуреланом.
Если ты еще не составила список необходимых вещей в роддом, воспользуйся советами lady.tochka.net.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии