Как научить ребенка плавать (видео)

Самый главный совет, как научить ребенка плавать: нанять опытного инструктора или даже тренера. Так и ребенок не испугается воды, потому что родители его неаккуратно держали. И плавать научится сразу правильно, а это очень важно для здоровья крохи.

Стоит ли ребенка учить плавать с ранних лет?

Не надо самим пытаться научить ребенка плавать до 4-6 лет, если вы точно не знаете, как это надо делать. В таком возрасте ребенку достаточно обычного контакта с водой с использованием поддерживающих средств – надувных и пенопластовых игрушек, нарукавников, жилета и воротника.

Эффект одинаковый: просто купается твой ребенок или плавает. Главное – контакт с водой и положительные эмоции. Можно в воде играть в различные игры, бегать по дну, подпрыгивать на месте и совсем не уметь плавать, но при этом получать большую пользу и удовольствие.

А можно учить маленького ребенка плавать по "всем правилам", вот только он вряд ли будет этому рад.

Часто бывает, что ребенок 5-7 лет боится воды из-за попыток родителей самостоятельно научить его плавать. В таком случае ребенка очень трудно научить плавать и помочь ему полюбить воду даже опытному тренеру. Поэтому лучше родителям не рисковать!

Расскажи крохе, что вода сопротивляется движению наших рук и ног, что на вдохе человек плывет, а на выдохе опускается под воду.

Что при горизонтальном положении тела человек хорошо держится на воде, а в вертикальном – плохо.

Надувные круги мешают ребенку научиться плавать

Нельзя детям позволять плавать в надувных кругах. В круге ребенок находится в вертикальном положении, то есть голова наверх, руки держатся за круг, а ноги направлены вниз.

Потом очень сложно научить ребенка лежать на воде. Надо использовать такие поддерживающие средства, которые позволяют ребенку свободно лежать на воде и увеличивают его плавучесть. Например, надувные воротники, нарукавники и пояса.

Когда надо начинать учить ребенка плавать

6-7 лет самый благоприятный возраст для обучения детей плаванию. Они уже в состоянии понимать, что от них хочет преподаватель.

Без этого невозможно добиться нужного результата.

В плавании есть такое понятие как "чувство воды" - оно обеспечивается барорецепторами кожи и проприорецепторами мышц.

В возрасте 6-7 лет ребенок уже может адекватно реагировать на сигналы, посылаемые этими рецепторами в центральную нервную систему.

До этого возраста ребенок чувствует давление воды на тело, но не может сопоставить эти ощущения с тем, что надо делать для улучшения своей плавучести.

Исходя из этого, лучше начинать обучение плаванию, в полном смысле этого слова, в 6-7 лет и под руководством тренера по плаванию (по материалам kidsport.narod.ru).

Как справиться с тепловым ударом, узнай на lady.tochka.net.

• Что значит имя твоего ребенка, узнай на horo.tochka.net.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!