Французский жим: сделай руки подтянутыми (видео)

Убери дряблость и лишние сантиметры с кожи рук.

© Shutterstock

Хочешь, чтобы мышцы рук радовали своим подтянутым рельефом и стройностью? Смотри видео ниже - выполняй эти упражнения не менее 3-4 раз в неделю.

Обрати внимание: если у тебя нет гантелей, их можно заменить на бутылки с водой.

Также узнай, какую тренировку выбрать, чтобы подтянуть мышцы и похудеть.

Обрати внимание на легкий и эффективный мастер-класс "Как быстро накачать пресс".

Хочешь баловать свое лицо и тело приятными процедурами без ущерба для кошелька, участвуй в нашей программе скидок и получи Lady’s Card.

Ты доволна своими руками или хотела бы, чтобы они стали немного стройнее?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии (1)

символов 999
  • Гость 4 года назад

    Ты доволна своими руками или хотела бы, чтобы они стали немного стройнее?
    Ответ: Да буду пользываца советами что в видео

    Прокомментировать Мне нравится

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Must read

информация

Еще на tochka.net