Обследование груди. Проведи сама

Бесплатный и эффективный способ диагностики онкологии.

Обследование груди. Проведи сама © vedmochka.com

 

Самообследование следует проводить раз в месяц на 7-10 день от первого дня начала менструации, после исчезновения  болезненности и набухания груди, свойственных во время менструации многим женщинам. При менопаузе или нерегулярном менструальном цикле делать это необходимо раз в месяц в любое, но фиксированное время.  Раз в год, независимо от наличия жалоб, нужно  посетить  маммолога.

6 этапов самообследования груди

1. Начинай с осмотра нижнего белья в тех местах, где оно прикасается к соскам -  убедись в отсутствии каких-либо пятен.

2. Затем обследуй  ареолу и соски на предмет отсутствия шелушений, покраснений, высыпаний или других болезненных изменений.

3. Разденься до пояса. Стоя перед зеркалом, подними руки вверх и внимательно осмотри кожу и форму молочных желез, определяя, нет ли втяжений или выпуклостей. Присмотрись к цвету кожи, изменениям ее оттенка, убедись в отсутствии зон, напоминающих «лимонную корку». Асимметрия размеров и формы груди не является признаком заболевания. Незначительное отличие одной груди от другой – нормальное явление. В случае, если отличия приобрели настораживающий характер (например, появились внезапно) - обратись к врачу.

4. Ощупай молочные железы. Стоя обследуй правую, а затем левую грудь. Правую руку подними вверх и заведи за голову. Ощупывай правую молочную железу подушечками и фалангами трех-четырех пальцев левой руки. Положи пальцы плашмя и круговыми движениями, сантиметр за сантиметром, передвигайся по молочной железе, ощупывай все ее зоны. Не забудь прощупать сосок: надави на него двумя пальцами и обрати внимание, нет ли жидкостных выделений. После этого таким же образом прощупай левую грудь подушечками пальцев правой руки.

5. В завершение домашнего обследования проведи самопальпацию груди лежа. Ляг на кровать и под лопатку со стороны осматриваемой молочной железы положи подушку, чтобы грудная клетка была приподнята, а молочная железа более расслаблена на грудной клетке. Последовательность и техника осмотра лежа такая же, как и в положении стоя.

6. Дополнительно можно провести ощупывание груди под душем. Дело в том, что мыльные пальцы, скользя по мокрой коже, иногда более чутко реагируют на наличие патологии в молочных железах.

Немедленно обратись к врачу, если обнаружила у себя:
- любое уплотнение в молочной железе
- увеличение или уменьшение размеров грудей, их формы, симметричности относительно одна другой
- нарушение в конфигурации желез (появление бугорков, выпуклостей, впадин)
- изменение цвета кожи груди, появление пятен, «лимонной корки»
- появление отечности груди
- наличие узелковых уплотнений
- появление любых выделений из соска (кровянистых, молозивных, зеленовато-бурых, мазеобразных).

Вы доверяете самообследованию или больше - медицине?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии

символов 999
  • Татьяна Танковская 7 лет назад

    страшная статистика: от рака груди умирает половина заболевших женщин!!!

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость_Мила 7 лет назад

    очень полезная информация. Но кроме того, не стоит забывать и о подмышечной области, т.к. именно нам находятся лимфоузлы, увеличение или уплотнение которых является тревожным симптомом.

    Прокомментировать Мне нравится

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Must read

информация

Еще на tochka.net