Почему не хочется секса

Одно из главных заблуждений современного мира: и женщина, и мужчина всегда обязаны хотеть секса.

Почему не хочется секса © vedmochka.com
А ведь сексуальная гиперактивность — это миф. Конечно, сексуальные отношения — это приятно и важно, но если у тебя сейчас наступил период «интим-затишья», это не повод считать себя фригидной или неполноценной. Секс может исчезнуть из ваших отношений так же неожиданно, как и появился когда-то. Важно выяснить причину, почему тебе не хочется интимных ласк.

По мнению сексопатолога одной из киевских клиник Марины Лесовской, в сексе нет четких правил и графиков. Поэтому сколько раз в неделю или месяц нужно заниматься сексом — дело индивидуального выбора. Но если накал страстей и сексуальное  влечение к партнеру поумерились, или вообще исчезли… Обрати внимание на такие аспекты:

1. Ты сидишь на диете
Плохое, нерегулярное и однообразное (несбалансированное) питание значительно снижает сексуальную активность. С уменьшением калорий, тающими килограммами и сантиметрами исчезает и сексуальное влечение. Особенно, если диета жесткая. Ведь резкое ограничение не только разновидностей продуктов, но и их количества ведет к истощению организма и угнетает нервную систему. Тебе, вечно голодной, уставшей, истощенной и заморенной голодом, уж точно не до секса. Чтобы твое либидо было в норме, не подбирай диеты самостоятельно: посоветуйся с диетологом.

2. Конфликты с партнером
Если у тебя и твоего мужчины появились проблемы в отношениях (не обязательно в  интимной сфере), например,  катастрофически не хватает материальных средств; он тебя обижает (оскорбляет, унижает или даже бьет); у него проблемы с алкоголем; по какой-либо причине ты перестала ему доверять, подозреваешь в предательстве или измене.

На самом деле, причины достаточно разнообразны (у каждой пары они свои), но одно совершенно очевидно: если ты не доверяешь партнеру, если тебя что-то тревожит в ваших отношениях, если между вами нет гармонии и взаимопонимания, то и на интимном плане возникает некоторая отстраненность. И это совершенно природное явление — инстинкт самозащиты, по принципу: ты мне чужой, не нарушай мое пространство. Поэтому, чтобы вернуть гармонию в физические отношения,  необходимо восстановить между вами душевную теплоту. Поговори с любимым мужчиной на чистоту, и вместе старайтесь работать над сохранением вашего союза, чтобы улучшить его, предотвратив разрушение.

3. Ты недосыпаешь
Катастрофическая нехватка сна, работа по ночам и глобальное недосыпание негативно сказываются не только на твоем внешнем виде и являются причиной угнетенного настроения, но и снижают либидо. Верни в свою жизнь здоровый сон (спи не менее 8 часов в сутки), и вместе с ним, можешь быть уверена, вернутся и смелые интим-желания. Если ты страдаешь бессонницей, и самостоятельно не получается справиться с этой проблемой, не затягивай — обратись к врачу.

4. Стресс
Ты постоянно на нервах, и иногда даже подозреваешь, что стоишь на грани нервного срыва? Или еще хуже — психического расстройства? С нервной системой шутки плохи. Поэтому научись расслабляться и отдыхать. И больше времени уделять себе, своей душе и телу, а также любимому человеку. Подари ему себя и ночь любви: сделай расслабляющий  массаж своему герою, удиви его интим-новинкой и смени привычки на смелые сексуальные эксперименты.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (3)

символов 999
  • Felix 5 лет назад

    К сожалению, есть еще такой фактор, как "приелось" :(
    Когда встречались и поженились, то секс был каждый день, а бывало и несколько раз в день. А спустя несколько лет раз в неделю, а спустя 10 лет 2-3 раза в месяц. Хотя я ее люблю и дорожу ей. И не надо говорить про позы, про настрой, про разнообразие ласк. - все это не то. Чтобы она ни делала, все равно это она и нмчего нового в этом нет. В общем, невозможно всю жизнь c одной женщиной испытывать ощущения из-за которых секса с ней хочется еще и еще. Как ни банально, но приедается. И тут уж у кого как ...

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость_Гость Алекс 7 лет назад

    значит если женщине не хочется, то это называется - голова болит, а когда не хочет мужик - то значит сразу "импотент"!

    Прокомментировать Мне нравится
  • Vikki 7 лет назад

    Согласна с пунктом 3 на все 100%. Если появились подозрения, что у него кто-то есть... Хочется самой пойти "на лево", а не быть вместе со своим драгоценным мужчиной... И делать вид, что ничего не случилось!

    Прокомментировать Мне нравится

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net