Что делать при появлении мешков под глазами и как их убрать

Из-за чего появляются мешки

Многим женщинам знаком такой неприятный симптом, как появление синюшных мешков под глазами. Особенно часто они появляются в периоды постоянных стрессов, длительного недосыпания или вследствие ненормированного приема алкогольных напитков. Почему это происходит?

Мешки под глазами имеют отечную природу. Как и любой другой отек, они возникают вследствие избытка воды в организме, а вода обычно накапливается за счет увеличения количества в организме солей. Из-за сбоев в работе, вызванных стрессами, алкоголем и нарушением графика сна, соли выводятся из организма значительно хуже, отчего и появляется отечность, при этом отображаясь и на лице женщины.

Очень часто мешки имеют выраженный синеватый цвет – так называемые круги под глазами. Нездоровую синеву мешкам придают продукты распада отработанного гемоглобина – это связано либо с локальными повреждениями стенок капилляров, либо, опять же, с недостаточным обменом веществ.

Никакой особой опасности организму женщины появление мешков под глазами не несет. Однако какой представительнице прекрасного пола будет приятно видеть свое лицо не в лучшем его виде всякий раз, смотрясь в зеркало? Это серьезно подрывает уверенность в себе и ведет лишь к накоплению стресса и усталости. Именно поэтому с синяками и мешками нужно бороться.

•ЧИТАЙ: Ячмень на глазу: причины, симптомы и лечение

Восстановление красоты

Здоровый образ жизни. Что делать при появлении мешков под глазами? Естественно, отказаться от приема алкоголя, больше спать ночью и стараться как можно меньше нервничать. Первоначальной задачей при борьбе с некрасивыми мешками является восстановление обмена веществ.
Вывод из организма лишних солей. Для этого необходимо до минимума сократить употребление соленых продуктов, при этом увеличивая количество выпиваемой ежедневно жидкости. Эта мера позволит восстановить функцию печени и почек, при этом очистив организм от лишних солей и – что важно – накопившихся в организме продуктов распада, вроде “обломков” молекул гемоглобина, придающих мешкам синюшный цвет.
Витамины и полезные микроэлементы. Здоровье кожи зависит от большого количества витаминов (в особенности – C, PP, E и витаминов группы B) и от внушительного списка веществ (калий, магний, фосфор и другие). Кроме того, в диете должно содержаться большое количество животного белка – он поможет восстановить поврежденную кожу.

В общем и целом, избавиться от синих мешков под глазами достаточно просто. Естественно, этот процесс займет кое-какое время – от нескольких дней до полутора недель. В это время тебе не стоит переживать по поводу мешков под глазами – лучше используй немного больше косметики, чтобы скрывать этот дефект до его исчезновения.

•ЧИТАЙ: Как понизить давление: борьба с гипертензией