Салаты без майонеза: подборка вкусных и полезных рецептов

Салаты без майонеза - готовь на здоровье!

    Салат на 8 Марта © Shutterstock

Сегодня tochka.net расскажет тебе, как приготовить салаты без майонеза. Мы подготовили для тебя подборку замечательных и полезных блюд на любой вкус без использования популярного высококалорийного белого соуса.

Кто-то считает майонез вредным продуктом, а кому-то просто не нравится его насыщенный жирный вкус. Если ты являешься приверженцем здорового питания и стараешься поменьше включать в свой рацион майонез, ты можешь готовить вкусные и полезные салаты без майонеза.

Сытные салаты без майонеза

Салаты на Рождество: рецепты, курица
новогодние салаты © Shutterstock

Салат с беконом, спаржей и розмарином

Спаржа – низкокалорийный, вкусный и полезный продукт, благодаря содержащимся в ней витаминам, минералам и клетчатке. Спаржа очень быстро готовится, в ней сохраняются все полезные свойства, поэтому она просто незаменима в диетическом рационе.

Салат с говяжьим языком, спаржей и зеленым горошком 

Вкусно приготовленная спаржа гармонично вписывается в рецепт салата для любителей мясных блюд.

Салат с курицей, цуккини и кускусом 

Очень необычный салат, который удивит твоих гостей приятным экзотическим вкусом и разнообразит меню.

Нежный салат с редисом и яйцом

Готовя салат с редисом, помни главное правило - его нужно сразу же подавать, иначе редис истечет соком, и салат будет уже невкусным.

Греческий салат: классический рецепт

Греческий салат - рецепт очень простой, но в то же время - классический, полезный и вкусный. Узнай универсальные секреты, без которых салат не будет греческим.

Салаты без майонеза с рыбой и морепродуктами

Уриэль Штерн - Салат из скумбрии
Уриэль Штерн - Салат из скумбрии © Уриэль Штерн

Салат из зелени с копченой скумбрией 

Оригинальный пикантный салат из зелени с копченой скумбрией от кулинарного эксперта Уриэля Штерна.

Салат с пекинской капустой и кальмарами

Салат с пекинской капустой получается более нежным и вкусным, чем с обычной белокочанной, потому что пекинская "родственница" нашей капусты имеет более сочные и нежные листья, они приятнее и изысканнее на вкус.

Салат из крабовых палочек с авокадо

Традиционным салатом из крабовых палочек, который готовится практически на каждый праздник, уже никого не удивишь. Поэтому попробуй необычный экзотический салат с интересными ингредиентами.

Салат с креветками и помидорами

Предлагаем твоему вниманию оригинальный салат из морепродуктов, который не оставит равнодушными истинных гурманов.

Постные салаты без майонеза

летний салат из баклажанов
летний салат из баклажанов © Shutterstock

Салат из баклажанов, помидоров и перца

Такая легкая овощная закуска хорошо подойдет для любителей постной или вегетарианской кухни. В этом рецепте баклажаны и болгарский перец запекаются в духовке, а помидоры и лук нарезаются в салат в свежем виде. Подавать этот салат можно как горячим и свежеприготовленным, так и в остывшем виде.

Вегетарианский лимонный салат с редисом

Приготовь салат с редисом и наслаждайся витаминным корнеплодом. Простой и вместе с тем очень полезный салат с редисом украсит любой стол, ведь кроме пользы, редис еще и очень красивый компонент в салате.

Салат из жареных кабачков и шампиньонов

Из кабачков можно готовить не только традиционное рагу или икру, но и вкусные, а главное - витаминные салаты. Для этого следует выбирать кабачки, в которых еще не сформировались семена, а шкурка тонкая и нежная. Тогда их можно даже не чистить.

Салат из запеченных овощей с чесночной заправкой

Предлагаем тебе приготовить простой и вкусный салат из запеченных овощей. Твои домашние оценят по достоинству это витаминное блюдо.

Острый свекольный салат по-корейски 

Свекла недаром считается необыкновенно полезным овощем и настоящим кладезем витаминов. Салат из свеклы смотрится нарядно, а в качестве закуски свекла воспринимается организмом очень легко, в отличие от сложных и комбинированных блюд.

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Ты часто готовишь салаты без майонеза?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net