TOCHKA.NET и forbeswoman расскажут об этом подробнее.
Мотивированный человек готов добиваться результатов и поставленных целей. Он не смотрит на обстоятельства, не расстраивается из-за неурядиц, а нерушимо движется к намеченной цели.
Что делать, если с мотивацией проблемы?
Вот четыре способа, которые чаще всего рекомендуют психологи и бизнес-тренеры:
1. Четко представьте себе цель, которой вы хотите достичь.
Продумайте каждую мелочь, каждый этап вашего движения к цели. Если вы видите «финиш», вам будет проще идти к нему.
2. Ответьте на вопрос, зачем вам это нужно.
Зачем вам то, к чему вы так упорно стремитесь? Вы хотите добиться более высокого оклада, вывести свой бизнес на новый уровень? Какую главную вашу потребность должен удовлетворить результат, к которому вы идете?
3. Определите награду.
Данный совет можно рассматривать как взятку самому себе, но это работает. Установите краткосрочные планы в ваших долгосрочных целях. Это поможет вам почувствовать, как шаг за шагом вы приближаетесь к цели. Победы в краткосрочных «остановках» на пути к успеху будут подбадривать и вдохновлять.
4. Застрахуйтесь от дефицита ресурсов.
Многие люди на пути к цели испытывают истощение внутренних ресурсов. Это случится и с вами. Продумайте сразу, что будете делать, когда почувствуете отчаяние. Первым делом перечитайте список причин из раздела «зачем мне все это». Устройте себе мозговой штурм: найдите новые, более интересные пути достижения цели. Напишите план действий для реорганизации сил с энтузиазмом и удовольствием.
Американский психолог Абрахам Маслоу определяет мотивацию как стремление человека к реализации своих талантов и желание ощущать свою важность. Естественно, для достижения целей всегда необходима определенная смелость. Проблема многих людей заключается в том, что они боятся отпустить свое прошлое и выйти из зоны комфорта.
Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала TOCHKA.NET
- все для женского любопытства.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии