Суп из овощей для похудения

31.03.2015 20:41
Суп из овощей для похудения
Рейтинг блюда: 5
1голос
Калории

Мало
Сложность

Низкая

Ингредиенты

  • Сельдерей — 1 Штука (головка)
  • Морковь — 1 Штука
  • Лук — 1 Штука
  • Картофель — 1 Штука
  • Имбирь — 30 Грамм
  • Капуста — 100 Грамм (небольшая)
  • Зелень — 1\2 Штук (пучок)
  • Вода — 1,5 Литра
  • Соль, перец — По вкусу
  • Масло оливковое — 1-2 Ст. ложек

Процесс приготовления

  1. Капусту порезать соломкой. Готовим смесь пряностей: лавровый лист, мускатный орех, зиру, смесь перцев, карри. Овощи помыть и почистить. Овощи мелко порезать. В кастрюле вок обжарьте овощи до полу готовности, добавляя по очереди: капуста, сельдерей, морковь, картошка, лук, специи. Долейте кипяток и варите пару минут до готовности.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net