Начинать занятия в домашней большой ванне можно уже с 3-4 недель жизни, когда заживет пупочная ранка. А в 2-3 месяца можно смело отправляться в бассейн для грудничков. Там и пространства побольше, и инструктор профессиональный имеется.
Уроки плавания у ребенка до года имеют свои особенности: малышу легче научиться подводному плаванью, чем осваивать гребки руками на поверхности воды. Облегчает обучение естественный рефлекс по задерживанию дыхания в воде, который сохраняется до 2-3 месяцев жизни. Когда на лицо младенца попадает вода, он самостоятельно задерживает дыхание.
Перед водными процедурами с малышом необходимо немного позаниматься на воздухе: сделайте небольшую разминку и легкий массаж. Ребенка постепенно погружают в воду, начиная с ножек. Укладывая малыша на животик, следите, чтобы рот и нос находились над поверхностью воды. В первое время придерживайте тело ребенка двумя руками, со временем, когда кроха освоится, можно будет фиксировать его в одной рукой в подбородке или под затылком, а второй лишь придерживать и страховать.
Не забудьте проконсультироваться у специалиста и получить «добро» на занятия плаванием.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии