12 порад, як налагодити життя

Щоб життя налаштувалося на позитивний лад, задумане здійснювалось, кар'єра була успішною, а особисте життя насиченим, навчися жити в гармонії з собою.

За словами експертів, якщо людина живе в гармонії зі своєю душею й тілом, щастя, успіх і кохання очікують її в усіх сферах життя.

Дій уже сьогодні!

1. Живи активно, щодня приділяючи час улюбленій справі/творчості/хобі. Коли людина зайнята, в неї не залишається часу для суму. Не вбивай час, не тягни його – насолоджуйся кожною хвилиною, заповнюй її радістю, присвячуй свій час самоосвіті, своєму хобі, зустрічам із приємними людьми.

2. Дивися в майбутнє, а не зациклюйся на минулому. Вчися складати плани і намагайся виконувати їх. Адже у твоєму житті немає нічого неможливого! Пам’ятай про це. Як свідчить народна мудрість: хто стукає, тому й відкривають. Зосередься на майбутньому, уяви те, чого ти хотіла б досягти - і твої плани здійсняться. Служи своїм цілям щодня і віддано, демонструй бажання перемоги – саме воля і цілеспрямованість визначать твою долю.

3. Уникай негативних емоцій. Постарайся позбутися страху, занепокоєння, заздрощів, ревнощів, жадібності, ворожості, помисливості, жалості до самого себе. Ці почуття отруюють душу, руйнують особистість, погіршують фізичне здоров'я.

5. Не тривожся. У будь-якій ситуації зберігай здоровий глузд, розважливість, прагни витиснути зі свідомості почуття тривоги, оскільки воно ні в чому тобі не допоможе, а, навпаки, позбавить сил.

6. Не лайся, уникай нецензурної лексики. Пам’ятай, що слова, як і думки, мають велику силу, і, вимовляючи лайливі слова, ти руйнуєш насамперед своє здоров'я. Якщо ж хтось сварить тебе, ігноруй його – повір, ти не тільки збережеш свою гідність, а й врятуєш нервову систему.

7.  Вір у силу позитивного мислення. Нехай твої думки стануть твоїми кращими друзями. Намагайся зберігати оптимізм у будь-якій ситуації. Адже оптиміст завжди досягає успіху, песиміст – ніколи.

9. Не тримай у собі невдоволення й образу. Умій пробачати тих, хто образив тебе.

10. Не намагайся шукати в людях досконалість. Пам’ятай, що всі ми слабкі створіння, ідеальних людей не існує.

11. Усміхайся частіше. Усмішка не лише допомагає встановити позитивний контакт зі сторонніми людьми, а й покращує настрій, допомагає почуватися краще, рятує від негативних емоцій.

12. Вір у себе та свої сили. Фрази на зразок «я не гідна», «у мене не вдасться», «я не зможу» зміни на «все вдасться», «я зможу», «все буде добре». Також не забудь подбати про своє фізичне здоров'я та зовнішній вигляд – правильне харчування, фітнес, здоровий сон.

Також дізнайся, що слід робити, щоб бути справжньою жінкою.

Хочеш побалувати своє обличчя й тіло приємними процедурами без шкоди для гаманця, бери участь у нашій програмі знижок і отримай Lady's Card.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!