Понеділок: як перестати його ненавидіти

Понеділок. Ранок. Настрою немає, адже вихідні закінчилися - попереду довгий тиждень, а до наступної суботи ще цілих п'ять нескінченних робочих днів! Здається, що все жахливо, а тепле ліжечко так і кличе повернутися назад. Зібравши сили в кулак, ти встаєш і починаєш збиратися. В голові одна лише думка: «Швидше би п'ятниця».

Але насправді все не так уже й погано. Редакція lady.tochka.net знає, як перетворити похмурий ранок понеділка на веселий і барвистий день! Давай разом із нами задавати настрій на цілий робочий тиждень!

Крок 1. Прокинься, танцюючи

Зміни мелодію будильника на яскраву та веселу! Щойно почуєш перші нотки - піднімайся з ліжка і танцюй! Збиратися на роботу, танцюючи, дуже весело й кумедно. Співай пісні в фен, посміхайся собі в дзеркалі і, вийшовши на вулицю, ти точно почуватимешся королевою!

ЧИТАЙ: Танець живота: краса, грація і здоров'я

Крок 2. Побалуйте себе смачненьким

Обов'язково приготуй смачний сніданок, а дорогою на роботу купи шоколадку або красиву цукерку. Підсолоди собі день!

Крок 3. Купи букет квітів

Свіжий букет квітів буде радувати тебе не тільки в понеділок, а й протягом цілого тижня! Вибери свої улюблені квіти і постав їх на робочому столі - настрій тобі підніме не тільки їх колір, але й аромат!

ЦІКАВО: Як покращити стосунки за допомогою кольоротерапії

Крок 4. Мрій

Не починай відразу працювати. Приділи собі 10 хвилин для перегляду веселих роликів у Youtube, зроби масаж голови, випий кави з улюбленою співробітницею і не напружуй свій мозок, думай про те, що все чудово!

Протягом дня дозволь собі помріяти. Не звертай увагу на роботу і послухай улюблену музику, подивися красиві картинки в інтернеті, підійди до вікна і просто посміхнися хмаркам - світ прекрасний у будь-який день тижня.

Крок 5. Подивися кіно

Щоб день був ще цікавішим, обов'язково сплануй вечір. Наприклад, заведи традицію щопонеділка ходити в кіно! Якщо ти будеш знати, що вечір буде цікавим і захопливим - таким буде і цілий день!

Як бачиш, зробити ранок понеділка хорошим простіше простого! Гарного тобі робочого тижня й настрою!