Спершу дитина сіла, потім поповзла... І нарешті встала на ноги! І тут, за словами лікаря Вікторії Корж, педіатра з 12-річним стажем і практикуючого фахівця центру матері та дитини "Мамбіно" (Київ), без вправ на рівновагу і розвиток вестибулярного апарату ніяк не обійтися.
Для тренування вестибулярного апарату дитині потрібна спеціальна гімнастика. Її можна виконувати не тільки до того, як малюк встане на ніжки, але й пізніше.
1. Після того як дитина навчиться ходити, не зупиняйте його, якщо він хоче кружляти. Навіть якщо вам здасться, що скоро у нього закрутиться голова. Таким чином діти самостійно тренують свій вестибулярний апарат, причому вони інстинктивно знають, коли зупинитися.
2. Частіше бувайте з дитиною в розважальних центрах, де є батут. Стрибки дуже важливі для розвитку почуття рівноваги. Також не забороняйте дітям стрибати і вдома.
3. Гойдалки на дитячому майданчику - один з кращих способів тренувати вестибулярний апарат. Так що не лінуйтеся катати малюка високо-високо, при цьому надійно його страхуючи.
4. Посадіть дитину на велосипед якомога раніше! Спочатку хай звикне до триколісного, а потім навчиться тримати рівновагу і на двоколісному.
Дитячі ходунки: за і проти
Лікар Корж категорично проти ходунків і віжок і наводить такі аргументи:
- У ходунках дитина зазвичай стоїть навшпиньки. А така позиція гальмує формування правильного положення стопи, може навіть призвести до плоскостопості.
- Щоб рухатися вперед, діти туляться грудьми до переднього краю ходунків. Навички утримання рівноваги розвиваються повільніше. В результаті вони довго не вміють самостійно приймати вертикальне положення.
- Коли дитина вчиться ходити природним чином, вона присідає, піднімається, падає... Словом, гармонійно володіє своїм тілом. У ходунках ж дитина не відчуває радість відкриття нових можливостей. Вона не вчиться розгинати і згинати ноги в колінах, адже ходунки не дозволяють цього робити.
- Довге перебування в ходунках може призвести до перенапруження м'язів спини, що загрожує розвитком у дитини сколіозу.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі