Кабачки по-корейськи на зиму: смачна заготовка

Любиш побалувати себе гострими стравами? Дізнайся, як готувати кабачки по-корейськи на зиму, і цей рецепт ще не раз допоможе тобі.

Основною відмінністю заготівлі кабачків від інших овочів є те, що лише кабачки потребують попередньої теплової обробки. Інакше вони просто не зможуть прожити достатньо, щоб допомогти тобі з об'ємом споживаних вітамінів взимку і ранньою весною. Без теплової обробки кабачки по-корейськи на зиму не приготуєш.

Однак шкоду, що наноситься вітамінам тепловою обробкою, можна знизити, стерилізуючи продукт безпосередньо в банці. Тоді з овочів не випарюється ні краплі накопиченої користі.

Завдяки використанню природних консервантів, які не шкодять твоєму організму в помірній кількості, і застосуванню методу закритою стерилізації, користь овочів не врачається, а довговічність закруток збільшується щонайменше вдвічі.

Кабачки по-корейськи на зиму.

Необхідні інгредієнти:

• Кабачки - 3 кг,
• Морква – 0,5 кг,
• Цибуля ріпчаста – 0,5 кг,
• Перець болгарський - 400-500 г,
• Часник - 150 грамів,
• Цукор (пісок) - 1 стакан,
• Олія - 1 стакан,
• Оцет столовий - 1 ст,
• Сіль - 2 столові ложки,
• Спеції - за смаком, бажано - набір для приготування корейської моркви.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Спаржева квасоля на зиму: корисний продукт

Процес приготування кабачків по-корейськи: 

1. Підготуй все необхідне для готування. Всі овочі - помий, почисти цибулю і моркву. З кабачків бажано зчистити шкірку. Після цього всі овочі потрібно подрібнити, нарізавши їх соломкою (або натерши на спеціальній тертці для моркви по-корейськи). Ніж для такої тонкою нарізки повинен бути дуже гострим. Часник подрібни за допомогою звичайної давилки.
2. Склади отримані овочі соломкою в об'ємисту тару і залий маринадом. Перемішай масу так, щоб маринад проник усюди, і залиш отриманий салат на три-чотири години - щоб настоявся.
3. Повкладай кабачки по-корейськи в банки і простерилизуй їх. Для півлітрових заготовок вистачить п'ятнадцяти хвилин теплової обробки, для об'єму в 0,7 літра цей час збільшується до третини години.
4. Дай охолонути закруткам. Для цього постав їх у темне, але тепле місце, замотавши у вовняну ковдру або пару махрових рушників. Остигати вони повинні повільно, до кімнатної температури, після чого їх необхідно переселити в льох або в холодильник.

Такий гострий і пікантний салат зі знайомого з дитинства овоча дозволить не хворіти і при цьому харчуватися дуже смачно і різноманітно.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Кабачки в мультиварці - просто і швидко
• Як заморозити кабачки, щоб вони були як свіжі

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!