Когда мы видим Lady Gaga на сцене, то вряд ли у нас могут возникнуть сомнения в том, что у такой женщины нет проблем с лишним весом, что именно она может есть все, что угодно, не считая калорий.
Но на самом деле эпатажная Lady Gaga соблюдает строгую диету и даже комплексует по поводу своей фигуры. Оказывается, певица однажды решила сбросить лишний вес, питаясь детским пюре!
Певица жалуется на то, что ее фигура недостаточно женственна, а иногда она себе внешне напоминает мужчину. Поэтому, в последнее время Lady Gaga подумывает о том, чтобы сделать пластическую операцию. Lady Gaga хочет доверить врачам кропотливую работу по созданию идеальных пропорций ее тела, а пока Lady Gaga придерживается специальной методики питания и не пренебрегает физическими нагрузками.
Придерживаясь своей диеты, Lady Gaga употребляет в пищу только овощи, рыбу и салат. Она не ест хлеба и сладостей, иногда, по воскресеньям, позволяет себе съесть немного пасты. В основе диеты Lady Gaga лежат принципы питания, которые были описаны в книге «5 факторов мировой диеты», написанной специалистом Харли Пастернак.
Звездный тренер Харли Пастернак помогает ей подготовить тело к туру. Харли Пастернак разработал специальную программу, в которую входит пять пунктов:
- разминка на тренировочных брусьях, которые создал сам Пастернак;
- пятиминутная ходьба;
- выполнение по 25 упражнений на тренажере для тренировки верхней спины и осанки, упражняя свои подколенные сухожилья, ягодицы и бедра, а также занятия на наклонном тренажере;
- пятиминутное лазание по канату;
- здоровое питание, звезда придерживается диеты, которую придумал Пастернак.
Харли Пастернак предлагает женщинам формировать свой рацион по принципу числа «5»: 5 приемов пищи в день, 5 основных ингредиентов, 5 минут на приготовление блюда.
Убереги себя от магнитных бурь в марте.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии (7)
нужно выучить закон "5"
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)у меня не только пятиминутная ходьба. хочу по 40 минут в день минимум
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)и то хорошо
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)Вот это талия!!!
Прокомментировать Мне нравится (2 пользователям)красивая
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)по канату в последний раз лазила еще в школе, но надо проверить, если ли силы еще на такие подвиги))
Прокомментировать Мне нравится (2 пользователям)а я и в школе высоты боялась
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)