Как спастись от сезонной аллергии

читати українською

Следуй простым правилам, чтобы избежать страшных последствий.

© clip.dn.ua

Весенняя пора цветений радует, к сожалению, далеко не всех. Аллергики со страхом предвкушают свои «счастливые» дни, когда аллергия превращается в настоящий кошмар.  Аллергический ринит, конъюнктивит, дерматит и обострение астмы– вот список недугов, симптомы которых отравляют жизнь всем аллергикам ежегодно во время сезонных цветений.

Многие ошибочно считают, что аллергию можно просто залечить антигистаминными препаратами. А между тем, самолечение может привести к непоправимым последствиям. Во-первых, лекарств очень много, и они имеют разный спектр действия. Поэтому, прежде чем наобум покупать себе таблетки, необходимо проконсультироваться у аллерголога. Когда он определит те, аллергены, на которые реагирует именно твой организм – сможет выписать подходящее лекарство и дозировку.  

ЧИТАЙ: Аллергия? Найди ее причину в своей душе!

В противном случае, можно просто не угадать с препаратом и заработать себе острую пыльцевую интоксикацию (поллиноз), при которой молниеносно появляется отечность, удушье, расстройство стула и нарушение памяти. Среди самых страшных последствий поллиноза – вульвиты у женщин, малая эпилепсия, расстройство слуха и зрения (возможна даже полная и частичная потеря).

Как облегчить сезонную аллергию

- Кроме приема правильных лекарств не забывай регулярно промывать носоглотку обычной водой или специальными спреями, на основе очищенной морской воды.

- Включи в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой: телячью печень, зеленые овощи (салат, капусту, шпинат), цельнозерновой хлеб и помидоры. Фолиевая кислота помогает повысить иммунитет и организм быстрее справляется с симптомами аллергии. Можно также принимать фолиевую кислоту в виде таблеток.  

ЧИТАЙ: Как избавиться от комаров летом

- Ешь больше жирной рыбы – содержащиеся в ней омега-3 жирные кислоты помогают справится с симптомами аллергии, снимая воспаление.

- Защити свой дом от летающих в воздухе аллергенов (к примеру, пуха). В этом помогут плотные сетки для окон.

- Старайся минимально находиться на улице с 11 до 18 часов, особенно если погода сухая.

- Каждый день проветривай квартиру и делай влажную уборку.

- Облегчить симптомы также помогут народные средства: картофельный сок, настои зверобоя и крапивы. 

 

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

А как ты спасаешься от сезонной аллергии?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (1)

символов 999
  • Гость 7 лет назад

    Есть такой специальный спрей назаваль, он походу новый, потому что я о нем узнала этой весной, и очень жалею, что не знала раньше. Он работает по барьерному методу - после распыления в носу на слизистой образует типа защитной тонюсенькой пленочки, которая не пропускает аллергены. Красота! Соплей нет, чихания нет, нос дышит, башка не болит, я всю весну и все лето живу как белый человек, хочу в лес - иду в лес, хочу на озеро через луговину - иду на озеро, и нормально себя чувствую!!!

    Прокомментировать Мне нравится

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net