Летний борщ с курицей и болгарским перцем

20.06.2011 14:14
Летний борщ с курицей и болгарским перцем
Рейтинг блюда: 5
6 голосов
Время

до 1 часа
Порции

7 порций
Калории

Средне
Сложность

Средняя

Ингредиенты

  • молодая капуста 1 шт.
  • молодая картошка 5 шт.
  • лук репчатый 2 шт.
  • помидоры 3 шт.
  • зелень 1 шт.
  • чеснок 1 шт.
  • молодая свекла 1 шт.
  • перец болгарский 2 шт.
  • морковь 2 шт.
  • куриный бульон 2 л
  • растительное масло 100 мл
  • сметана 50 г

Процесс приготовления

  1. Для нашего легкого борща бульон мы делаем из курочки. Желательно - домашней. В уже готовый бульон первым делом добавляем мелко нарезанную соломкой молодую свеклу. Затем, когда свекла немного проварится, добавляем молодой картофель. Его я тоже нарезаю соломкой, немного крупнее, чем свеклу.
  2. Тем временем в сковородке на растительном масле поджариваем мелко нарезанный лук и натертую морковь, чуть позже добавляем нарезанный болгарский перец. Трем на терке помидоры и туда же трем чеснок, добавляем соль и перец. Выливаем эту смесь к луку с морковью и перцем, протушиваем.
  3. В бульон со свеклой и картошкой добавляем наши протушенные овощи. Доводим до кипения. В самом конце, в кипящий борщ добавляем мелко нашинкованную молодую капусту. И выключаем. Таким образом, капуста не разварится и останется немного хрустящей. Можно добавить нарезанную зелень по вкусу. Соль и перец так же по вкусу.
  4. Перед тем, как есть, борщу нужно дать настояться несколько часов. В каждую порцию добавляем сметану по вкусу.
Легкий, свежий, витаминный летний борщик

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Комментарии

символов 999