Приготовь коктейли с кефиром

Есть такие напитки, которые можно отнести в разряд полноценной еды. Отличный пример - кисломолочные коктейли.

Любительницам кефирчика и йогуртов эти рецепты придутся по вкусу!

Кстати, такой коктейль может стать отличным завтраком.

Попробуй!

Рецепты коктейлей с кефиром

Коктейль из базилика

- кефир - 1 ст. ложка

- томатный сок - 2 столовые ложки

- сушеный базилик - на кончике ножа.

Хорошо смешай все компоненты и сразу пей.

Летнее меню: блинчики из кабачков

Коктейль с кефиром, огурцом и редисом

- кефир - 1 стакан (или простокваша)

- редис - 2 шт.,

- огурец свежий - 1 шт.

- укроп рубленный -1 ч. ложка

- соль - по вкусу

К холодному кефиру (простокваше) добавь зелень, соль, натертые на крупной терке редис и огурец. Все перемешай, охлади и подавай в стаканах с чайной ложкой.

Коктейль с кефиром и зеленью

- кефир - 150 г

- лук, укроп, петрушка, соль, перец - по вкусу

Мелко нарезанную зелень разотри с солью в ступке и смешай с прохладным кефиром. Перец добавь по вкусу.

СМОТРИ: Приготовь кексы из кабачков с луком и беконом

Коктейль Свекольный

- простокваша - 100 г

- сок свекольный - 50 г

- петрушка - 5 г

- соль, перец - по вкусу

Смешай простоквашу со свекольным соком, добавь измельченную петрушку. Готовь в стакане подачи, взбивая венчиком.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!