Тыква сохраняет в своей мякоти огромное количество витаминов на протяжении долгого периода времени. Поэтому в холодную пору года особенно важно чаще готовить блюда с этим ингредиентом. Отличный вариант - пшенная каша, которая понравится и тем, кто активно следит за своей фигурой.
Тебе понадобится:
- 1 стакан пшена
- 2 стакана молока
- 1 стакан воды
- 300 г тыквы
- 2 ч. л сахара
- сливочное масло, соль по вкусу
Приготовление:
1. Мякоть тыквы мелко нарежь. В чашу мультиварки налей молоко и воду, включи программу «Варить» на 40 минут.
2. Когда жидкость закипит, положи в чашу нарезанную мелкими кубиками мякоть тыквы. За 10 минут до окончания программы всыпь промытое пшено, сахар и соль, перемешай. Вари до загустения.
3. Включи программу «Каша» на 20 минут для упревания. В готовую кашу положи сливочное масло.
Приятного аппетита!
Совет от VITEK:
Пшенная каша с тыквой получится особенно нежной в мультиварке VITEK VT-4205 благодаря разнообразным функциям, позволяющим приготовить блюдо в идеальных условиях. Кроме того, этому способствует и 3D нагрев, который обеспечивает отличное упревание каши, таким образом ее вкус напоминает настоящую кашу из бабушкиной печи!
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии (1)
таку роблю з рисом
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)