Мы все хотим быть красивыми, однако не редко забываем про то, что красота требует постоянной работы над собой. Отказ от вредных привычек (курения, алкоголя, солярия или солнечных ван), здоровое питание и физические нагрузки – часть пути к красоте и здоровью.
Чтобы выглядеть привлекательно, нужно заботиться не только о внутреннем самочувствии, но и о внешности, поэтому мы предлагаем тебе 10 полезных бьюти-привычек, которые наверняка пригодятся тебе в ежедневном уходе за собой.
1. Нюдовый макияж на каждый день
Если ты не публичный человек и твое лицо – это не главный козырь в твоей профессии, тогда не стоит носить ежедневно макияж с использованием декоративной косметики – так кожа пересушивается, поры забиваются, а на лице появляются морщины. На каждый день стоит отдавать предпочтение легкой минеральной пудре, туши для ресниц и бальзаму для губ или помаде, а лучше вообще обойтись без макияжа, давая коже отдохнуть.
2. Использование консилера под глаза в небольших количествах
Используя консилер, чтобы зарисовать темные круги под глазами, наноси его в небольших количествах тонким слоем, размазывая средство пальцем, а не кистью – так кожа не будет растягиваться, а консилер равномернее ляжет.
3. Акцент в макияже на чем-то одном – на глазах или на губах
Чтобы макияж не выглядел слишком вызывающим и вульгарным, делай акцент с помощью декоративной яркой косметики на чем-то одном – на глазах или на губах. От того, что ты выделишь красной помадой только губы или дымчатым макияжем – глаза, твой образ будет не менее эффектным.
4. Чем реже моешь голову, тем дольше волосы остаются чистыми
Ухаживая за своими волосами, не переусердствуй с применением масок и шампуней в комплексе с частым мытьем. Обрати внимание, чем чаще моешь голову, тем быстрее волосы стают жирными, так как сальные железы работают в усиленном режиме, проявляя защитную реакцию.
5. Применение разных средств для мытья и ухода за волосами и телом
Чтобы средства по уходу за телом и волосами не вызывали привыкания и оказывали должный эффект, необходимо раз в месяц менять их или иметь несколько средств на выбор, чтобы регулярно их чередовать.
6. Ежедневный демакияж
Демакияж лица – железное правило для тех, кто хочет избежать появление акне, прыщей и ранних морщин на коже. Косметика забивает поры и сушит кожу, поэтому ежедневно перед сном смывай ее лосьоном, тоником или мицелярной водой.
7. Тест косметики перед покупкой
Прежде, чем покупать какую-либо косметику, обязательно тестируй ее на себе, на тыльной части руки или на лице, для того, чтобы понимать, не вызывает ли она у тебя аллергию и подходит ли по цветотипу.
8. Использование средств и косметики с солнцезащитным фактором
Тем, кто хочет уберечь свою кожу от появления преждевременных морщин и пигментных пятен, стоит применять солнцезащитные средства или косметику с солнцезащитным фактором не менее 30 единиц.
9. Применение масок и скрабов для очищения кожи лица
Поры на лице время от времени нужно чистить, поэтому делай хотя бы раз в неделю маски для лица, например, на основе глины, яичного желтка или сметаны. Несколько раз в месяц полезно очищать лицо от грязи и черных точек скрабом из абрикосовых косточек, кофейной гущи или овсяных хлопьев.
10. Сбалансированное питание и большое количество воды для красоты кожи, ногтей и волос
Внутренней состояние организма отражается на внешности – волосах, коже и ногтях, поэтому старайся питаться полезными продуктами, например, овощами, фруктами, рыбой и злаковыми, отказавшись от мучного, сладкого, жирного и газировок. Пей много чистой негазованой воды, хотя бы 1-2 л в день.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии (3)
Хм, есть над чем подумать
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)стараюсь всегда чередовать косметику, да и попробовать новинки хочется
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)5 пункт про меня. Стоит задуматься.
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)