Фруктово- имбирный смузи
27.01.2015 20:00
Ингредиенты
- - 2 мандаринки, очищенные
- - 1 спелый банан
- - кусочек свежего имбиря, снять кожу
- - 1/3 чашки греческого йогурта (или 0% или 2% жира)
- - 1 ч. ложка нектара агавы или меда
- - 1 стакан с кубиками льда
Процесс приготовления
- 1. С помощью блендера, смешайте все ингредиенты до однородной массы. 2. Налейте в стакан и можно сразу подавать.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Комментарии