Каждый день появляется новая и зачастую полезная информация, но ее объемы иногда бывают слишком большие. Поэтому нужно выборочно относиться ко всему, что мы слышим, видим, читаем. Не всегда то, что подходит другим, может подойти тебе.
Мы подготовили подборку блогов о здоровом образе жизни, которые могут удовлетворить запросы самых избирательных читателей.
– блог не только о ЗОЖ (здоровом образе жизни), но и долголетие. Здесь есть много личного опыта, интервью интересных людей, видео, например о том, как нарезать быстро брюссельскую капусту, рецензии на книги, вкусные и полезные рецепты, рекомендации и советы.
– красивый блог о здоровой жизни. Оля Малышева – социолог по образованию и блогер о ЗОЖ по призванию. Она пишет о своем опыте, все теории, начиная от аюрведы, психологии питании, психосоматике испробовала на себе. Также разработала 2 детокс-программы, которые можно пройти онлайн из любой точки и мира.
– блог с невероятным количеством уникальных рецептов для веганов. Девушка по имени Лида живет в Америке и пишет о приготовлении пищи, как терапии, в которую она умещает все: заботу о семье и самовыражение к здоровым экспериментам.
- о зеленом образе жизни. Светлый блог с хорошей целью, интересными материалами и полезными рецептами.
– блог о еде и размышления на тему, какая система питания оптимальная для человека, немного о искусстве и йоге. Красивые фото, интересные тексты и наглядные примеры.
Есть хорошая древняя китайская мудрость: «Заниматься своим здоровьем нужно не за три дня до смерти, а за три года до начала болезни».
Время быть здоровыми!
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии (6)
А что украинских ЗОЖ блогов нет?
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)розвінчування поширених міфів про здоровий спосіб життя є у №14 і №15 журналу "Експеримент"
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)А как вы следите за своим здоровьем?
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)Ответ: для этого я пользуюсь вот этим сайтом, там много полезной информации и специалистов которые могут ответить на много вопросов nspclub.org/?a=875
А как вы следите за своим здоровьем?
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)Ответ: да
А как вы следите за своим здоровьем?
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)Ответ: 1,5 л чистой воды в день, и сбалансированное питание - рецепт очень простой :)
А как вы следите за своим здоровьем?
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)Ответ: Велику увагу приділяю харчуванню, перебуваю на свіжому повітрі, проводжу розгрузочні дні, страюся не вживати шкідливу їжу+більше позитивних емоцій. Обов'язково треба знайти час для себе, при любих обставинах, щоб зайнятися тим, що приємно для душі.