Салаты на скорую руку: два быстрых рецепта

Читай на tochka.net, как быстро и без особых хлопот приготовить салаты на скорую руку. Надеемся, эти простые рецепты пригодятся тебе, когда нужно оперативно придумать, чем накормить проголодавшегося любимого или перекусить самой.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Легкие летние салаты: рецепты с фото на каждый день

Проще всего накрошить салаты на скорую руку, используя уже готовые продукты, а не полуфабрикаты. Мы предлагаем воспользоваться очень простыми ингредиентами - наверняка в доме найдется припасенная баночка консервированного горошка или фасоли, а добавить в них можно доступные сезонные овощи.

Салаты на скорую руку: Черри с белой фасолью

Ингредиенты:

• 400 г консервированной белой фасоли,
• 300 г помидоров черри,
• 1 луковица,
• пучок зелени,
• 2 ст. ложки оливкового масла,
• 1 ст. ложка лимонного сока,
• щепотка сахара,
• черный молотый перец по вкусу,
• соль по вкусу.

Приготовление:

1. Лук порежь тонкими полукольцами, посыпь сахаром и сбрызни лимонным соком.
2. Помидоры черри порежь на половинки. Измельчи зелень. Открой банку фасоли и слей жидкость.
3. Смешай фасоль, помидоры, лук, зелень, заправь оливковым маслом, посоли, поперчи и перемешай. Салат на скорую руку готов!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Постный салат с фасолью: топ-3 постных рецепта

Салаты на скорую руку: Горошек с фета и шпинатом

Ингредиенты:

• 200 г консервированного зеленого горошка,
• 200 г шпината,
• 20 г мяты,
• 200 г сыра фета,
• 0,5 лимона,
• 1 ст. ложка оливкового масла,
• черный молотый перц по вкусу,
• соль по вкусу.

Приготовление:

1. Измельчи листья шпината и мяты. Добавь к зелени горошек. Покроши сыр фета.
2. Соедини лимонный сок с оливковым маслом, посоли, поперчи и взбей венчиком.
3. Полей салат заправкой, перемешай и подавай. Салат на скорую руку готов!

Приятного аппетита!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Салаты из перепелиных яиц: ТОП-5 аппетитных рецептов
• Салаты и закуски на праздничный стол: ТОП-10 лучших рецептов

Смотри видео рецепт легкого овощного салата:

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!