САЛАТ С ЦИТРУСОВЫМИ И ГРАНАТОМ

Olga
Рецептов: 192

Рейтинг блюда: 0

0 голосов

Время до 30 мин

Порции 4 порции

Калории Мало

Сложность Низкая

Ингредиенты

• Гранат - 1 шт.
• Апельсины - 2 шт.
• Грейпфрут розовый - 2 шт.

Процесс приготовления

Терпкий сладкий гранат, полный витамина С и антиоксидантов, разрежьте на 4 части. Выжмите сок в миску, отделите семена от кожуры. Уберите оставшуюся белую мякоть граната. У вас получится сок граната вперемешку с сочными зернами. Очистите апельсин от кожуры. вырежьте дольки. Из оставшейся части выжмите сок в миску. Повторите то же самое с грейпфрутом. Перемешайте все ингредиенты и сочный витаминный салат к завтраку готов!