Лето, солнце, шашлык и салаты, прохладительные напитки - идеальное сочетание для жарких дней. Ты уже готовила 100 разных салатов, и глаза разбегаются, но нужно выбрать, чем побаловать себя сегодня.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Приготовь салаты из нашей подборки, тебе понравится!
Салат с помидорами, огурцами и шампиньонами
Ингредиенты:
- Помидоры черри - 150 г.
- Салатные листья - 1 пучок
- Свежие шампиньоны - 250 г.
- Огурцы - 1 шт.
- Чеснок - 1 з.
- Оливковое масло - 1 ст. л.
- Яблочный уксус - 0, 5 ч. л.
- Горчица - 0, 5 ч .л.
- Соль, перец - по вкусу
- Розмарин, тимьян - по вкусу
Приготовление:
- Обжарить шампиньоны, смешать с маслом, уксусом, горчицей, чесноком, тимьяном, розмарином и перцем.
- Овощи вымыть, нарезать, смешать в грибами и соусом.
Салат из рукколы и авокадо
Ингредиенты:
- Авокадо - 1 шт.
- Руккола - 250 г.
- Помидоры черри - 250 г.
- Лимонный сок - 2 ст. л.
- Оливковое масло - по вкусу
- горчица - по вкусу
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
- Смешать масло с горчицей и соком. Добавить соль и перец.
- Нарезать помидоры пополам, заправить.
- Добавить нарезанную или порванную руками рукколу и кусочками авокадо.
Салат из огурцов с яблоками и перцем чили
Ингредиенты:
- Яблоки (твердые и кислые)- 2 шт.
- Огурцы - 5 шт.
- Мед - 2 ст. л.
- Лимон - 100 г.
- Перец чили - 30 г.
- Лук - 1 шт.
- Укроп - по вкусу
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
- Яблоки очистить от кожуры, вырезать сердцевину и нарезать дольками.
- Огурцы разрезать вдоль на 4 части, толщиной около 0, 5 см.
- Перец очистить и мелко нарезать.
- Лук нарезать полукольцами.
- Смешать сок лимона с медом.
- Укроп нарезать.
- Смешать все ингредиенты и полить заправкой.
- Оставить настояться.
Летние легкие салаты отлично подходят для пикника. Как его организвоать, смотри в видео:
Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии (1)
Легко и вкусно
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователю)