Чем опасна арбузная диета: 3 главных минуса

читати українською

Диета на основе арбуза имеет как плюсы, так и минусы

© vk.com

Плюсом арбузной диеты можно смело назвать очищение организма. Шлаки и токсины уходят, ведь ягода обладает мочегонным действием. У многих женщин вес не уходит именно из-за застоя жидкости, а арбуз помогает избавиться от нее.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Арбузная диета является монодиетой и переносится немного легче, чем другие подобные системы питания. В арбузе много клетчатки, которая помогает организму дольше чувствовать сытость. Как говорится, и наелась, и напилась в одном. Однако при всех положительных отзывах женщин, которые утверждают, что уже через 3 дня их объемы уменьшились, у диеты есть противопоказания.

как выбрать арбуз

Нельзя пробовать арбузную монодиету, если у тебя:

  • Хронические болезни сердца и пищеварительной системы (дисбаланс из-за большого количества жидкости и электролитов для сердца и обострение болезней)
  • Сахарный диабет (арбузы диабетикам можно, но не в таком количестве)
  • Гипертония (слишком много воды, которая приведет к обострению)
  • Мочекаменная болезнь (слишком большой выход мочи негативно влияет на состояние камней в почках)

Какие основные минусы арбузной диеты:

  1. Ее нельзя применять людям с болезнями мочевыводящий путей и многим другим (описано выше)
  2. Сложность выдержать однообразное меню в эмоциональном плане
  3. Уходит много жидкости, иногда даже слишком.

Диету на основе этой ягоды следует пробовать здоровым людям, которые хотят быстро похудеть. Если ты в процессе чувствуешь постоянный дискомфорт, тяжесть в животе в течение пары дней, откажись от диеты.

 

Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Что ты думаешь об арбузной диете?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more