Рецепты для детей: готовим золотые дублоны для Капитана Джека

Давай зарядимся полезной энергией

© Disney

Каждому пирату нужна еда, которая дает заряд энергии. Помогите капитану Джеку и его команде победить подлого капитана Крюка с помощью этих суперздоровых вегетарианских золотых дублонов! Чудесно для шведского стола или завтрака. Сайт tochka.net вместе Disney помогут тебе их приготовить.

Вам понадобится:

  • 3 ломтика хлеба из цельного зерна,
  • 1 средняя морковь, мелко нарезанная,
  • 1 большой сладкий картофель, сваренный и растертый в пюре (если у вас нет сладкого картофеля, вы можете использовать обычный картофель),
  • листья кориандра,
  • зеленый перец, мелко нарезанный,
  • 1/2 маленькой банки кукурузы, без жидкости,
  • 1 маленькая луковица, мелко нарезанная,
  • 2 чайные ложки семян золотого льна или кунжута,
  • соль по вкусу (используйте умеренно),
  • черный перец по вкусу,
  • 1 чайная ложка оливкового масла.

дисней
© Пресс-служба

Способ приготовления:

  1. Поместите кукурузу, морковь, зеленый перец, лук и листья кориандра в кухонный комбайн и все измельчите.
  2. Разомните отварной картофель в пюре и порезанные овощи, добавьте соль и перец.
  3. С помощью формочки для печенья, вырежьте кружки из ломтиков хлеба (вы должны получить четыре круга из одного ломтика хлеба). Если у вас нет формочек для печенья, возьмите кружку среднего размера.
  4. Выложите ложкой овощную смесь на хлеб, а затем обильно посыпьте семенами (они должны держаться на смеси).
  5. Нагрейте сковороду с небольшим количеством масла на среднем огне.
  6. Выложите свои монеты и готовьте в течение нескольких минут с каждой стороны, пока их цвет не станет золотистым.

Приятного аппетита!

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

А у тебя получилось приготовить вкусные дублоны?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net