Делай тело: тренировка проблемных зон (видео)

Комплекс упражнений от фитнес-блогера Виктории Демидовой

10 марта 2016, 19:00
Мода и красота
Виктория Демидова © nstagram.com/demivika

Обладательница шикарного тела, Виктория Демидова, известная под ником demivika, мотивирует сотни тысяч подписчиков Instagram на фитнес-подвиги.

Во время беременности она поправилась на 20 килограммов, но, решив однажды измениться, сделала свое тело даже лучше, чем прежде.

Раньше я никогда не была полной, а во время беременности я набрала 20 килограммов и, честно говоря, была в ужасе от своего тела. Такое положение дел меня никак не устраивало, поэтому, как только появилась возможность, я сразу взялась за себя.

Сейчас у Виктории идеальное тело, молниеносный метаболизм и налаженное питание, однако не менее важным является не только похудеть, но и удержать форму, поэтому она разработала этот комплекс упражнений, позволяющий поддерживать фигуру в тонусе и в особенности – проблемные места.

Смотри и повторяй!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии (1)

символов 999
  • Марина 4 года назад

    В какой ты форме сейчас? Ходишь на тренировки?
    Ответ: После родов нужно подтянуть все, но времени на спортзалы нет, так как ребенок

    Прокомментировать Мне нравится