Делай тело: тренировка проблемных зон (видео)

читати українською

Комплекс упражнений от фитнес-блогера Виктории Демидовой

Виктория Демидова © nstagram.com/demivika

Обладательница шикарного тела, Виктория Демидова, известная под ником demivika, мотивирует сотни тысяч подписчиков Instagram на фитнес-подвиги.

Во время беременности она поправилась на 20 килограммов, но, решив однажды измениться, сделала свое тело даже лучше, чем прежде.

Раньше я никогда не была полной, а во время беременности я набрала 20 килограммов и, честно говоря, была в ужасе от своего тела. Такое положение дел меня никак не устраивало, поэтому, как только появилась возможность, я сразу взялась за себя.

Сейчас у Виктории идеальное тело, молниеносный метаболизм и налаженное питание, однако не менее важным является не только похудеть, но и удержать форму, поэтому она разработала этот комплекс упражнений, позволяющий поддерживать фигуру в тонусе и в особенности – проблемные места.

Смотри и повторяй!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

В какой ты форме сейчас? Ходишь на тренировки?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии (1)

символов 999
  • Марина 4 года назад

    В какой ты форме сейчас? Ходишь на тренировки?
    Ответ: После родов нужно подтянуть все, но времени на спортзалы нет, так как ребенок

    Прокомментировать Мне нравится

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more