Старение кожи лица – это совершенно естественный процесс, которого нам не избежать. Старение можно отсрочить с помощью ежемесячных походов к косметологу, ежедневного увлажнения и питания кожи, а также использования только качественной косметики. Но многие девушки уже в 25 лет замечают, что их кожа лица начинает изнашиваться, становится дряблой, сухой, появляются морщины, а цвет лица становится тусклым и землянистым.
Стареть организм начинает в 25 лет, но делает это постепенно. Первые глобальные признаки старения при правильном уходе лица, питании и физических нагрузках начинают проявляются лет в 40-45. В основном преждевременное старение возникает у девушек, когда они злоупотребляют загаром, ведут нездоровый образ жизни и нерегулярно, а то и вовсе не занимаются физическими нагрузками.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Редакция tochka.net решила рассказать тебе о главных факторах, из-за которых возникает преждевременное старение кожи лица. И если ты заметила уже первые признаки старения, предлагаем пересмотреть все факторы возникновения и начать менять свой образ жизни прямо сейчас.
- Злоупотребление загаром. Многие девушки даже не знают, что постоянное воздействие солнечных лучей делает кожу более уязвимой, сухой, вследствие чего появляются первые признаки старения лица. Косметологи рекомендуют не увлекаться загаром, а если ты и хочешь загореть, пользуйся мощными солнцезащитными кремами с высоким SPF-фактором.
- Заболевания организма. В частности, болезни эндокринной системы, проблемы со щитовидкой, сахарный диабет, гормональные нарушения, ослабление иммунной системы, а также ишемическая болезнь сердца и сердечно-сосудистая недостаточность. Поэтому, прежде чем покупать дорогостоящие антивозрастные крема, убедись, что твой организм нормально функционирует.
- Обилие в ежедневном рационе простых углеводов. Мы – то, что мы едим. И, по сути, это правда! Съела шоколадку – на следующее утро появился прыщик. Наш ежедневный рацион обязательно должен состоять из углеводов. Есть сложные углеводы, а есть простые. Вот простые углеводы (мороженое, сладости, молочный шоколад, мучное и т.д) при постоянном употреблении не только отражаются на фигуре, но и вызывают преждевременное старение кожи.
- Дефицит белка. По сути, белок – это главный строительный материал для клеток. И если его слишком мало, постепенно начинает появляться преждевременное старение кожи. Каждому человеку нужно употреблять в сутки 1 г белка на 1 кг. То есть, если ты весишь 60 кг, тебе нужно за день употребить 60 г белка. Но помни, за один раз нужно съесть максимум 15 г.
- Вредные привычки. Курение, алкогольная и наркотическая зависимость также вызывают преждевременное старение. Как утверждают специалисты, у курильщиц в три раза раньше появляются преждевременные морщины.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Ранее мы назвали три продукта, которые необходимы для красоты и здоровья. Все подробности читай тут.
Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии (2)
Из-за постоянного недосыпания, неправильного питания и стресса наша кожа стареет особенно быстро. Для замедления процесса старения я заказываю в интернет магазине питьевой коллаген Dr. Ohhirа. После него моя кожа очень увлажненная и нежная, прямо как у дочки) Всего за 20 дней курса я отметила, что кожа стала гладкой и эластичной. По утрам я больше не боюсь смотреться в зеркало, ведь точно знаю, что не увижу там ни отёков, ни тёмных кругов, ни высыпаний. Также заметила, что это средство устраняет покраснения и шелушения на коже, сужает поры, поверхность становится равномернее, а тон ровнее. А ещё я больше не чувствую хруста и боли в суставах, это настоящее облегчение.
Прокомментировать Мне нравится (1 пользователю)Хочу рассказать об очень удачном для меня косметическом продукте бренда Phyris - дневном креме “Рефил” из линии “Re”для восстановления кожи. Он обладает очень легкой текстурой, хорошо увлажняет, быстро впитывается, создает комфорт для кожи. Лицо с одним кремом выглядит сияющим и свежим, этот эффект мне очень нравится! После нанесения быстро впитывается, не оставляет липкой пленки. Кожа становится бархатистой, матовой и нежной. Морщины потихоньку затягиваются, ровный тон и упругость обеспечены! Также крем отлично походит в качестве базы под макияж. Расходуется относительно экономно, я пользуюсь им месяц и осталось еще пол баночки (наносила только на лицо). Крем действительно заметно улучшает цвет лица, делает его ровным, более здоровым и свежим.
Прокомментировать Мне нравится (1 пользователю)