Каждый четверг в 19:00 на телеканале СТБ зрители наблюдают за трансформацией участников в самом весомом проекте страны "Зважені та щасливі". Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская, Иракли Макацария.
Постоянный диетолог проекта Светлана Фус делится полезными рецептами не только с участниками, но и с читателями.
Если сочетание арбуза с фетой в салате кажется тебе странным, то это только потому, что ты его еще не пробовала. А для тех, кому вдруг надоело есть арбуз просто так, это отличная возможность попробовать его в новом качестве!
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Для приготовления этого необычного, легкого и освежающего блюда тебе понадобится всего лишь 5 минут. ⠀
Салат с арбузом и фетой: рецепт
Ингредиенты:
- мякоть арбуза - 250 г;
- большой огурец - 1 шт.;
- фета/брынза - 50 г;
- мята - 1-2 веточки;
- оливковое масло - 1 ст.л.;
- сок лимона - 1 ч.л.;
- перец свежемолотый (по вкусу);
- при желании можно добавить лайм.
Способ приготовления:
- Мякоть арбуза очистить от семечек и разрезать на кубики.
- Листья мяты мелко порубить.
- Арбуз, огурец и мяту поместить в миску. Добавить сок лимона, оливковое масло и свежемолотый перец. Хорошо перемешать.
- Для подачи выложить салат на тарелку и сверху накрошить фету.
Ранее мы публиковали рецепт квашеных арбузов.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии