Магнитные бури 18-21 марта 2020: как это отобразится на здоровье и продуктивности

18 марта начнутся колебания геомагнитной обстановки Земли. 

В NASA сообщают, что с 19 по 21 марта геомагнитная обстановка на Земле в марте будет неспокойной. Что это значит и какие проблемы со здоровьем могут появится во время магнитных бурь?

Магнитных бурь не стоит бояться так же сильно, как коронавируса. Конечно, магнитные бури - это настоящий кошмар для метеозависимых людей. Каждое колебание магнитного поля может вызвать сильные головные боли, сделать человека раздражительным и спровоцировать много ссор. Однако, метеозависимость – это довольно редкое явление, но оно очень пагубно для состояния здоровья. Метеозависимость часто путают с метеочувствительностью (реакциями организма на изменения погоды) на изменения погоды изменением самочувствия. 

• Как магнитные бури в марте 2020 могут сказываться на здоровье?

При магнитных бурях человек может жаловаться на следующие симптомы:

1. головная боль;
2. раздражительность;
3. перепады настроения;
4. сонливость;
5. снижение работоспособности или общая слабость;
6. повышение артериального давления;
7. боль в суставах.

Также, стоит отметить, что магнитные бури могут стать причиной возникноовения проблем со сном. 

• Что помогает ослабить влияние магнитных бурь на организм?

Есть список рекомендаций, которых стоит придерживаться метеозависимым людям:

1. ограничить употребление спиртного;
2. изменить пищевые привычки и есть меньше жирного; 
3. не переедать;
4. снизить физические нагрузки в период колебания;
5. при стрессе стоит пить успокоительные. 

Можешь почитать про магнитные бури в апреле 2020. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Чем занять себя на карантине: 10 способов не сойти с ума, находясь дома из-за коронавируса
• В условиях карантина: как сделать доставку Glovo, Нова Пошта, Domino's Pizza, Uber Eats безопасной

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!