Немало испытаний пришлось пережить парочкам за время карантина. Некоторые узнали о своем партнере то, чего вообще не ожидали узнать, а другим в принципе пришлось заново познакомиться со своими любимыми.
Вместе со статистикой заражения росла и статистика случаев домашнего насилия, разводов и ссор в парах.
Причиной тому, по мнению психологов, стали проблемы в отношениях, которые лучше видно "вблизи", когда людям пришлось пережить ряд кризисных ситуаций и оказаться вместе 24/7. Личные границы смазались, самооценка ухудшилась (особенно у тех, кто попал под сокращения и потерял работу), зависимость от партнера увеличилась, а значит пришло время еще раз проанализировать отношения.
Важно помнить, что деструктивные отношения, которые не делают тебя счастливой, ничем не лучше, чем отсутствие отношений в принципе.
- Он постоянно пытается тебя унизить
Уничтожение твоей самооценки может быть его попыткой самоутвердиться или надломить твою уверенность в том, что за пределами ваших четырех стен есть те, кто сможет полюбить тебя. Это лишь попытка удержать тебя и минимизировать вероятность того, что ты уйдешь. Все, что влияет на тебя деструктивно, нужно смело отрезать.
- У него есть привычка манипулировать тобой
Первый звоночек, который позволяет распознать абьюзера. Если не пресечь попытки психологического воздействия на сознание со стороны своего партнера и не сделать отношения менее манипуляционными, можно дотерпеть до периода, когда начнет проявляться и физическая агрессия.
- Вы смотрите в разные стороны
Если вдруг ты поняла, что вам совсем не по пути, потому как ваши планы на жизнь не пересекаются ни во временных отрезках, ни в географических широтах - он, скорее всего, не подходит тебе. И ждать момента, когда ваши мечты изменятся как минимум нелогично.
- Он принимает важные решения без тебя
Речь идет о тех решениях, которые непосредственно касаются вас обоих. Если ты не чувствуешь своего участия в распределении вашего семейного бюджета, решений, которые касаются ваших детей или банального обсуждения ваших планов, то эти отношения больше похожи на пережиток времени — патриархальную систему внутри пары.
- Ты не играешь важную роль в его социальных связях
Если все встречи с друзьями, семьей и другими людьми из социального круга он предпочитает проводить без тебя (не путать с личными границами) — ты вряд ли играешь важную роль в его жизни (особенно, если тебе такие встречи без него он еще и запрещает). Задумайся о том, готова ли ты быть в тени все время и стоит ли тебе запираться дома, ради его комфорта.
Кстаи, недавно мы рассказывали про эмоциональную зависимость от партнера.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Почему мы часто считаем абьюзивные отношения нормальными?
- Одиночество в браке: исследование показало, что от женщин все зависит чуточку больше
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии