5 способов, которыми друзья влияют на тебя

читати українською

Мы ничего не придумывали, а собрали подтверждённые данные из исследований. Только наука, только факты.

© pinterest.com

Это в детстве всё было просто — обидел тебя  Вася, ты дружишь с Петей. А ещё лучше — с Машей, у неё вон и грудь вырисовывается. С возрастом социальные связи рвать сложнее, а влияние окружения только усиливается. Друзья могут формировать наши чувства, мысли, даже поведение. И вот вот пять способов, которыми они бессовестно пользуются. 

Друзья с силой воли могут усилить самоконтроль

Если ты борешься с искушениями, окружи себя людьми с высокой степенью самодисциплины. Исследование журнала Psychological Science в 2013 году показало, что люди с низким самоконтролем часто ищут друзей, помешанных на дисциплине, чтобы укрепить силу воли.

Самоконтроль жизненно важен для достижения долгосрочных целей, так что в поддержке волевых друзей может быть ключ к успеху. Будь то желание пропустить тренировку в спортзале или ты задумываешься, а не спустить ли месячный бюджет на новую куртку, дисциплинированная подружка удержит от необдуманных поступков и повысит мотивацию.

Подруги
© pinterest.com

Если друзей мало, ты больше подвержена финансовым рискам

Когда у людей нет подходящего социального окружения, они склонны больше рисковать деньгами, говорится в исследовании журнала Consumer Research. Учёные обнаружили, что люди, которые чувствуют себя одинокими изгоями, склонны к необдуманным манипуляциям деньгами, так как наши эмоции сильно влияют на наши привычки.

Много контактов в социальных сетях — выше уровень стресса

Когда дело доходит до Facebook, «лучше больше» — неправильный подход. В отчёте из Университета Эдинбургской бизнес-школы сказано, что чем больше друзей на Facebook, тем сильнее напряжение. Учёные связывают обилие сетевых контактов с повышенной тревожностью.

Нагрузка растёт из-за того, что мы хотим показать всем категориям друзей в соцсети самую лучшую версию себя. В то время как приятели со смаком вспоминают вечеринку прошлой пятницы, твои коллеги и родители могут быть не в восторге от этой истории.

Социальные сети
© pinterest.com

Близкие друзья помогут прожить дольше

Если у пожилых людей есть близкие друзья, они становятся долгожителями, говорится в исследовании австралийского университета Флиндерс. После изучения 1500 человек в течение 10 лет учёные обнаружили, что люди с большим количеством друзей пережили своих коллег на 22%.

Другие исследования, которые рекламировали пользу дружбы для здоровья, показали, что приятели помогают снизить артериальное давление, частоту сердечных сокращений и уровень холестерина. 

Друзья могут сильно повлиять на твой выбор

А вот исследование журнала Consumer Research показало, что друзья часто морально поддерживают друг друга, чтобы помочь устоять перед искушением. При этом приятели часто сговариваются, чтобы насладиться индульгенцией и предаться порокам. Исследователи выяснили, что когда приходит время нарушить запреты — например, объесться шоколадом на ночь — друзья часто выступают партнёрами в таких преступлениях.

Подруги шопинг
© pinterest.com

Хочешь ли ты быть похожей на своё окружение? Выбирай друзей, которые делают неправильный выбор, и они быстро потащат тебя вниз. Но если с тобой рядом те, кто вдохновляет и призывает становиться лучше, ты увеличиваешь свои шансы на достижение целей.


Ещё мы писали про 6 вопросов, которые нужно задать своему парню, если у вас серьезные отношения.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

А как твои друзья влияют на тебя?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more