Магнитные бури в октябре 2022: когда ожидать опасные дни

Календарь, который поможет подготовиться к вспышкам на Солнце

tochka.net
tochka.net
автор
21 сентября, 12:00
Здоровье
Магнитные бури в октябре 2022 © Pixabay, pexels.com

Магнитные бури способны доставить массу неприятностей метеозависимым людям — вызывать слабость, головную боль, влиять на давление и обострять хронические заболевания. В октябре 2022 года нам повезло — магнитных бурь будет всего три, и все они слабые. Однако в эти дни также стоит соблюдать несколько простых рекомендаций, чтобы не вызывать плохое самочувствие.

Прогноз магнитных бурь в октябре 2022 года

  • 1 октября ожидается магнитная буря слабой интенсивности.
  • 29 октября прогнозируется вторая слабая солнечная вспышка.
  • 30 октября также ожидают слабую магнитную бурю. 

Как снизить негативное влияние магнитных бурь

Если у тебя есть чувствительность к геомагнитной активности, то постарайся придерживаться некоторых правил.

  • спи полноценно, не менее 8-9 часов в сутки;
  • прогуливайся ежедневно на свежем воздухе не менее 1 часа;
  • откажись от вредной, тяжелой, соленой и острой пищи, замени кофе и чай чистой водой, не кури и не пей спиртные напитки и энергетики;
  • выпивай не менее 1,5 литра чистой воды в день;
  • принимай утром контрастный душ, а вечером расслабляющую ванну;
  • замени занятия в спортзале водными процедурами в спа или бассейне;
  • не конфликтуй и не нервничай (насколько это возможно);
  • всегда имей при себе необходимый набор лекарств.

Ранее мы писали, что в Украине разрешили вторую бустерную дозу для всех желающих и обновили схемы вакцинации.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии

символов 999