Первая неделя Великого поста для обычного человека достаточно сложна, так как в идеале требует изменить весь уклад жизни твоего дома.
Во-первых, нужно резко перестроить свой режим питания, отказавшись от мяса, яиц, молока, рыбы, алкоголя.
И вопрос «Что же тогда есть?» - сам по себе вызывает некоторую растерянность.
А если добавить к этому идущую со всех сторон информацию о том, что пост – это не диета, а прежде всего духовный рост, то к первому вопросу добавляется еще несколько.
Например: что такое «духовный рост»? И как «расти», если в Великий пост, как и в любые другие дни, нужно ходить на работу, заниматься детьми и самыми обычными бытовыми делами?
Постарайся быть искренней с собой и людьми. Это и будет твой первый шаг навстречу Богу.
Церковные службы на первой неделе Великого Поста
Первую неделю Великого поста священники называют торжеством Православия. Это время особо усердной молитвы. В первые четыре дня вечером в храмах читается Великий покаянный канон святителя Андрея Критского. Это богослужебное пронизано чувством покаяния пред Богом, осознания человеком своей греховности.
Утром в среду первой седмицы впервые совершается Литургия Преждеосвященных Даров, на которой верующие могут причаститься Святых Христовых Тайн.
На первой неделе Великого Поста верующие стараются ходить в храм ежедневно, чтобы в субботний или воскресный день исповедаться и причаститься.
Что можно есть на первой неделе Великого поста?
Монастырские уставы предписывают на первой неделе Великого Поста не есть даже растительного масла (так называемое сухоядение). В пятницу первой недели Великого Поста можно есть только коливо (вареную пшеницу, подслащенную медом или сахаром).
Разрешается только растительная пища (фрукты, овощи, сухофрукты), соления (капуста квашеная, соленые и маринованные огурцы), сухари, сушки, чай, грибы, орехи, хлеб черный и серый, кисели, каши на воде.
Естественно, во время Великого поста запрещается курить и пить алкогольные напитки. Под строгим запретом и сексуальные отношения.
Читай также
Великий пост 2012: зачем поститься
Как почистить свой дом от негативной энергии
Про целебные свойства свяченой воды