Ты поглощена работой? Все твои мысли, желания, стремления и идеи связаны только с работой? Ты в группе риска.
Психологи считают, что трудоголизм - настоящая болезнь. Это состояние, при котором человек уходит от реальности в работу и посвящает ей всего себя.
Чтобы определить, являешься ли ты трудоголиком, ответь на следующие вопросы.
Если на большинство из них ты уверенно ответишь "да", то тебе необходима помощь психолога.
15 вопросов для трудоголика
1. После напряженного трудового дня ты с трудом переключаешься на другой вид деятельности?
2. Во время отдыха ты все время беспокоишься о работе?
4. Только на работе, или думая о ней, ты чувствуешь себя уверенной, самодостаточной и энергичной?
5. Если ты не работаешь, то чувствуешь неудовлетворенность и раздражение?
6. В быту тебя считают мрачной и неуступчивой, а на работе ты преображаешься?
7. Заканчивая одно дело на работе, ты уже думаешь о следующем?
8. Ты каждый вечер подробно планируешь новый рабочий день?
9. Ты никогда не испытываешь радость и удовлетворение во время отдыха?
11. Чтобы после работы понять, чего хотят от тебя близкие, ты делаешь над собой усилие?
12. Ты часто говоришь слова "я должна", "всегда", "все"?
13. Ставишь ли ты перед собой цели, которых не можешь достигнуть?
14. Рассказывая о работе, ты говоришь слово "мы" вместо "я".
15. Бывает ли, что неудачу на работе ты воспринимаешь как личную трагедию?
Не стоит путать трудоголиков с трудолюбивыми людьми. Трудолюбивый человек отлично понимает, что работа - это средство достижения каких-либо целей.
Для трудоголика работа - это самоцель. И избавиться от трудовой зависимости самостоятельно ему бывает очень сложно.
Читай, кому нужны трудоголики.