На вопросы lady.tochka.net отвечает польский эксперт, руководитель научной лаборатории Lirene, доктор биологических наук Каролина Базель.
Причины появления целлюлита?
Целлюлит чаще всего является следствием внутренних проблем организма, в том числе и увеличение количества в нем женского гормона эстрогена. Доказано, что основными факторами (вернее, их совокупностью) возникновения целлюлита являются нарушения гормонального фона, наследственность, неправильное питание, этнические особенности, нарушение работы щитовидной железы, печени и кишечника.
Известно также, что целлюлит — это «женское заболевание». Мужчин от него защищает наличие в организме фермента, который препятствует уплотнению соединительной ткани.
Другие «целлюлитные факторы» — высокие каблуки, сдавливающие предметы одежды и неправильные позы, затрудняющие кровообращение.
Наше эмоциональное состояние также может способствовать появлению целлюлита — чем более угнетенными мы себя ощущаем, тем больше отрицательных эмоций испытываем и тем сильнее угнетаем мозговую деятельность. А это, в свою очередь, способствует нарушению важных функций организма — в том числе и таких, как кровообращение.
Как избавиться от целлюлита?
Для начала следует определить, на какой стадии это заболевание. Всего различают несколько этапов развития целлюлита — от начального, на котором происходит застой жидкости и утолщение волокон коллагена, до заметного проявления целлюлита и, наконец, увеличения количества микроузелков, появления сильной отечности и болевых ощущений.
На разных стадиях развития целлюлита показаны различные процедуры для его лечения — это применение антицеллюлитных кремов, масок, скрабов и обертываний, антицеллюлитный массаж, в том числе и прессотерапия (массаж сжатым воздухом), мезотерапия (внутрикожные микроинъекции лекарственных препаратов), лазеротерапия, диета для выведения токсинов, липосакция (применяется на последнем этапе, когда жировые клетки уже сильно защищены соединительной тканью и не поддаются внешним процедурным воздействиям). Насколько быстрым будет эффект от тех или иных процедур зависит не только от степени и области развития целлюлита, но и от индивидуальных особенностей организма.
Как защитить свою кожу от появления целлюлита. Что нужно делать?
Целлюлит — это изменения подкожно-жирового слоя, застойные явления, которые ведут к нарушению оттока лимфы. Поэтому в качестве профилактических мер следует выбирать такие, которые будут способствовать нормальному кровообращению.
1. Физическая активность. Ее недостаток замедляет лимфотток, что вызывает задержку жидкости, которая может быть вызвана, в том числе и накоплением в организме продуктов обмена из-за плохой работы печени или кишечника.
2. Чтобы не затруднять их функционирование, следует отдавать предпочтение здоровой натуральной пище. Говоря о генетической предрасположенности женщины к целлюлиту, стоит сказать, что появление этого дефекта зачастую является не следствием каких-то наследственных факторов, но образа жизни, заложенного в семье. Так из поколения в поколение передаются определенные пищевые привычки, культура спорта и движения.
3. Между приемами пищи обязательно следует выпивать не менее 2 литров воды в день. Вода необходима организму, с ее помощью растворяются и выводятся соли, которые как раз и затрудняют отток жидкости.
4. Также важно следить за своим гормональным фоном — его расстройства требуют незамедлительного обращения к врачу, а также могут служить причиной возникновения целлюлита.
5. Отказаться от вредных привычек. Курение, как и загрязненная атмосфера, отрицательно влияют на снабжение клеток кислородом.
Также смотри вижео и узнай, как сдлеать одну из самых эффективных антицеллюлитный процедур дома - кофейное обертывание.
Хочешь баловать свое лицо и тело приятными процедурами без ущерба для кошелька, участвуй в нашей программе скидок и получи Lady’s Card.