Говорят, что семейная жизнь - это постоянная работа. Конечно, совместное проживание - не ежедневный праздник.
Но сделать даже серые будни добрыми и радостными всегда могут люди, по-настоящему любящие друг друга.
Психологи убеждены, что быть любимым и желанным - основная эмоциональная потребность человека.
Чтобы сохранить любовь и гармонию в семейной жизни, научись говорить с супругом на языке любви. Об этом пишет американец Гери Чепмен в своей книге " 5 языков любви".
Комплименты
Комплименты и теплые слова помогут выразить свою любовь. Библейский мудрец царь Соломон писал: "Беспокойное сердце пригибает человека к земле, но доброе слово распрямляет его".
Разговаривая с супругом, используй самые простые фразы: "Как идет тебе новый костюм", "Это платье тебе очень к лицу", "Ты готовишь кофе лучше всех", "Как я рада, что ты вернулся домой немного раньше". Только говори это искренне, с теплой улыбкой и любовью.
И помни, что твоя цель не получить что-то от супруга, а сделать все на благо того, кого любишь. Получать комплименты всегда приятно, тем более заслуженные комплименты. Возможно, твой супруг захочет ответить тебе взаимностью и будет рад сделать в ответ что-то и для тебя.
Совет: говори комплименты искренне, с добротой и теплой улыбкой.
Слова ободрения
Но иногда мы испытываем недостаток смелости, чтобы совершить те или иные поступки.
Возможно, в твоем супруге скрыт особый потенциал. Твои слова помогут ему открыться и осознать свои новые возможности.
Чтобы поддержать другого человека, нужно научиться видеть мир его глазами и понимать, где находится его "слабинка". В трудной ситуации не бойся сказать ему: "Я тебя понимаю, я с тобой, я переживаю за тебя. Как я могу тебе помочь?" Такие слова могут вдохнуть новые силы и подарить уверенность в себе и своих возможностях.
Научиться говорить слова ободрения нелегко, особенно если в общении вы часто критикуете друг друга. Но если слова ободрения будут привычными, то результат стоит ваших усилий.
Совет: говори слова ободрения тогда, когда супруг очень нуждается в них.
Добрые слова - главные слова любви. Но важно даже не то, ЧТО ты говоришь, а КАК ты это делаешь. Слова любви, произнесенные с добротой и нежностью, воспринимаются как искреннее признание в любви.
А вот изменив интонацию и спросив: "Я люблю тебя?" ты можешь только разрушить эти отношения. Ведь это сообщение любому покажется двусмысленным.
Добрые слова мы обычно воспринимаем по-разному, в зависимости от тона, с которым они были произнесены. Сказанные недовольным голосом или даже грубо, такие слова могут ранить твоего супруга. А произнесенные громко и жестко станут претензией и осуждением.
Совет: добрые слова в адрес супруга произноси открыто, искренне и дружелюбно.
"Любовь просит, а не требует", - пишет Гери Чепмен. Очень важно научиться выражать свои желания правильно. Если просьба звучит как суровое требование, то она только отталкивает твоего супруга.
Просьба должна быть подсказкой, а не ультиматумом.
"Ты так чудесно варишь кофе, можешь еще раз приготовить его для меня?" - такая просьба скорее будет исполнена, чем приказ: "Иди и вари кофе".
Если ты хочешь, чтобы твою просьбу выполнили, нужно дать понять, как это важно и приятно для вас обоих. Выражай свою поддержку и восхищение, но не унижай любимого человека приказами. Нужно понимать, что партнер готов сделать это для тебя, потому что любит. Ведь тебе это приятно, а он хочет доказать тебе свою любовь.
Если ты будешь не просить, а требовать, то супруг вполне может удовлетворить тебя, но это не будет доказательством любви. В таком случае он чувствует скорее страх, вину и стыд, а вовсе не любовь.
Совет: свою просьбу формулируй так, чтобы она стала проявлением любви и внимания, а не жестким требованием.
Читай, как сделать 5 шагов примирения к любимому мужчине и узнай 10 правил брака, которые можно нарушать.